AccessibilitéConfiance en soi
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Bulletin : <>Monde de l'éducation 350 - septembre 2006
Comment aider l'enfant ou l'adolescent à accepter son corps, à s'exprimer en public, à rebondir sur un échec ou à gérer les différends qui l'opposent à son entourage ?
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Année de parution :
2006
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Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782744196966
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Article
Bulletin : Psychologies 363 - juin 2016
Date parution pério
2016-06-01
Sommaire. Christophe André : "Nous pouvons apprendre à aimer nos imperfections". Repérer les signes de la haine de soi. "Body positive" : la résistance s'organise Quelle blessure vous empêche d'être vous-même ? La méthode qui les a aidées.
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Mini yoga
Importance matérielle :
128 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 17 cm
9782501040471
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 21 cm
9791028500054
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (242 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933513
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un ouvrage qui propose des conseils pour mieux se connaître et s'accepter. Il aide à identifier les exigences auxquelles chacun se contraint et qui sont parfois excessives, à percevoir leurs conséquences négatives, à les gérer et à ne plus les subir. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
null; 403
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill. : 18 cm
9782738133496
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confiance en soi, créativité, relations, autonomie
Psy
Auteurs :
La psychothérapeute démontre l'importance de mieux comprendre et contrôler ses émotions. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
null; Psy
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (341 p.) : 18 x 13 cm
9782501084895
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Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Collection :
Développement personnel (Croissy-sur-Seine)
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782350350479
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21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Année de parution :
2014
Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices.
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Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-213 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782212558180
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... ou comment être à l'aise en toutes circonstances
Auteurs :
Année de parution :
2014
L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles-mêmes et avec les autres.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 CD MP3 (3 h 13 min)
9782356417244
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Auteurs
Guéguen, Nicolas (1964-....) Auteur du texte
Bulletin : Cerveau & psycho 98 - avril 2018
Date parution pério
2018-04-01
Avoir quelque chose d'intéressant à dire, c'est bien. Connaître les moyens de faire passer le message, c'est mieux.