Les clés pour favoriser la confiance en soi de nos enfants, essentielle à leur bonheur, actuel et futur. " Il est très doué, il pourrait très bien réussir, mais il manque de confiance en lui ! " Parce que la confiance en soi est indispensable à l'enfant pour qu'il chemine avec assurance vers son propre destin, notre célèbre pédiatre donne aux parents les clés pour l'insuffler à vos petits et grands, et ce dès la naissance ! Avant trois ans, l'enfant a naturellement confiance en lui. Mais progressivement, sa confrontation au nouveau monde le mettra en doute, de manière plus ou moins consciente. Savoir décrypter ses pleurs, partager ses émotions, le prendre dans les bras, lui accorder une attention bienveillante : il nous faut retrouver tous ces gestes aimants et épanouissants sans craindre de faire de lui un enfant-roi. Puis, tout au long d'un chemin familial et scolaire aujourd'hui si souvent semé d'embûches, vous verrez comment préserver cette confiance en lui-même, en autrui, en la vie. Comme l'ouvrage suit l'évolution de l'enfant de sa naissance à l'adolescence, il est facile d'y puiser ce que l'on cherche et de trouver la réponse adaptée. Un ouvrage éclairant et absolument essentiel.

Des conseils pour développer son assurance jour après jour, prendre conscience de sa valeur et gagner confiance en soi. ©Electre 2018

Devenez le héros de votre vie !

Présentation d'une méthode éducative fondée sur la bienveillance afin que les enfants développent le meilleur d'eux-mêmes, grâce à l'apprentissage de la confiance en soi, de l'épanouissement, du relationnel et de l'empathie. ©Electre 2020

Une approche scientifique du développement personnel synthétisant des recherches sur les représentations de l'individu de sa propre capacité à agir avec efficacité, influencées à la fois par lui-même et par l'environnement. ©Electre 2020

Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l'étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l'utilises. Ce cahier est un condensé d'activités qui t'aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.