Description de l'ennéagramme dans son aspect opérationnel et pratique dans la voie soufie. Les neuf voiles-noeuds de l'âme ne sont pas seulement objets de souffrance. Ils sont des indications sur autant de chemins spirituels correspondants qui apparaissent quand la conscience accepte de faire face au réel. Avec une présentation des 27 sous-types de l'ennéagramme, les archétypes de sagesse. ©Electre 2023

Comment vivre une vie authentique. Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n'est rien d'autre qu'un rôle que vous avez fort bien appris depuis que vous êtes enfant. Le moment est venu pour vous de devenir l'auteur et le metteur en scène de votre propre vie ! Don Miguel Ruiz, auteur des Quatre Accords toltèques, montre que nous choisissons les rôles que nous jouons selon les situations et les personnes auxquelles nous devons faire face. En reconnaissant être devenus des maîtres en la matière, nous avons une chance de modifier notre comportement et d'exploiter nos talents avec lucidité. Mais surtout, nous pouvons choisir de cesser de faire semblant et de cultiver notre authenticité être.

Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir  ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir, ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Aimeriez-vous vivre avec l'autre une relation qui permette à chacunune expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins ?Voilà autant de savoir-être que nous n'apprenons pas à l'école... Alors vous trouverez dans ce livre 21 jours d'enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votrepsychologie émotionnelle. Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante.

Essai proposant d'utiliser le kasàlà, poésie orale très répandue en Afrique sub-saharienne, comme outil de développement personnel et social. Cette poésie populaire, ayant pour vocation de célébrer publiquement la personne, permet une meilleure connaissance de soi et amène à révéler son identité profonde. Avec un important choix de poèmes et une lecture de quinze d'entre eux sur le CD audio. ©Electre 2023

Créatrice du premier Café psycho en 1997, M. Lehanne, psychanalyste et psychothérapeute, propose un tour d'horizon des petits ou grands soucis du quotidien (vie à deux, savoir dire non, mieux se connaître...) avec un rappel des éléments fondamentaux de la psychologie, des conseils et des exercices.

Traité des passions rédigé par le philosophe, handicapé moteur de naissance. Dans ce journal spirituel, il s'interroge sur la difficulté d'être soi, sur les moyens de se libérer de ses peurs, des hontes et des passions qui entravent la joie de vivre, etc.

Plus qu'à toute autre saison, les tests appartiennent à l'été. Ceux que le "Nouvel Observateur" publia naguère ont laissé des souvenirs émus dans bien des mémoires... C'est dire si le grand format broché "Voyage à l'intérieur de soi-même" arrive à un moment propice. Pluie ou soleil, son programme est alléchant : 50 psycho-jeux pour mieux se connaître. Regroupés en sept parcours (qualités, défauts, ambitions...), ils explorent l'intimité. Des domaines les plus primesautiers aux plus intellectuels. Ces psycho-jeux, et les portraits qui accompagnent les grilles d'analyse, sont dus à Michèle Costa Magna, docteur en sociologie et psychanalyste. Une garantie ! Les pages s'égaient aussi des croquis d'Henri Fellner, gentiment caricaturaux et finement observés. (L.C.)