AccessibilitéEstime de soi
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Année de parution :
2005
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1 vol. (XX-205 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782708132542
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Année de parution :
2014
S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi sont autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques sont rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau qui peuvent expliquer le manque de confiance en soi. Des conseils pratiques et des tests sont proposés. ©Electre 2016
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Importance matérielle :
1 vol. (296 p.) : 22 cm
9782738124623
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Année de parution :
2003
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Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (416 p.) : tab., couv. ill. en coul. : 23 cm
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Année de parution :
2007
L'image que nous avons de nous-mêmes est souvent enfouie dans un ensemble de conditionnements et de doutes. Il nous faut redécouvrir cet être caché au fond de nous, comprendre nos conflits avec les autres et apprendre à nous libérer.
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Importance matérielle :
1 vol. (312 p.-[4] p. de pl.) : ill. en coul. : 24 cm
9782221104590
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Dans une première partie, en deux chapitres, l'auteur aborde la rupture avec soi, puis son corollaire et l'estime de soi. La deuxième partie est une réflexion autour du verbe aimer. Dans la troisième partie, il présente l'amour de soi qui commence par l'amour de l'autre.
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Importance matérielle :
1 vol. (171 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782753802032
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Année de parution :
2010
Pourquoi est-il difficile d'aimer son physique ? Pourquoi y a-t-il un si grand décalage entre l'image de soi et la réalité ? Comment l'image du corps se construit-elle ? Comment ne plus être prisonnier de son apparence ? Comment gagner en confiance ? Des témoignages et des pistes de réflexion pour se réconcilier avec son physique et oser enfin être soi. Les ateliers de Psychologies Magazine Des clés face aux défis existentiels d'aujourd'hui. Un format original en trois temps : enquête détaillée, témoignages approfondis et solutions par un psy référent. Un discours franc, sans cliché ni tabou, pour une véritable aide au changement.
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Collection :
Les Ateliers de Psychologies magazine
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782012380585
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Les complexes peuvent fournir des informations sur nous-mêmes. Ils peuvent être subjectifs et avoir pris trop d'importance à nos yeux, rationnels et visibles par les autres ou de comparaison lorsqu'ils sont liés aux rapports sociaux. Ce livre propose de mieux connaître notre histoire pour comprendre l'origine de nos complexes et les apprivoiser pour vivre en harmonie avec eux.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (IX-173 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212541564
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Auteurs :
Année de parution :
2010
La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. L'auteure apprend ici à se libérer et à s'aimer soi-même.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (331 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782226217653
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Des conseils et des témoignages pour effectuer un trajet intérieur en plusieurs étapes. L'objectif est de retrouver la partie de l'individu refoulée par la souffrance,"l'enfant souffrant", et l'accepter afin de trouver sa place dans le monde et devenir un acteur confiant de sa vie.
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Editeur :
Collection :
Collection Chrysalide
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782840584704
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4
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
C'est la vie Lulu doc !; 4
Importance matérielle :
1 vol. (45 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782747027601
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Nous avons tous quotidiennement des motifs de nous plaindre. Or, la plupart des gens préfèrent garder pour eux leur rancur, ou bien ils l'expriment à leur entourage (amis, proches, collègues, etc.), mais pas aux personnes directement concernées ! Il y a trois raisons à cela : nous croyons que nous allons perdre notre temps et notre énergie à convaincre et argumenter sans fin ; nous craignons de ne rien obtenir ; nous avons peur des représailles. Le prix à payer, d'un point de vue psychologique, peut être élevé : sentiment d'impuissance face à la frustration, à la souffrance, à la colère ; baisse de l'estime de soi ; dépression dans certains cas. Savoir se plaindre, et le faire avec efficacité, c'est tout un art. Le psychologue Guy Winch a mis au point une méthode simple qui s'applique à tous les cas de figure, que ce soit pour se faire rembourser, pour protester, pour obtenir un changement d'attitude dans votre couple et votre famille, ou encore de meilleures conditions de travail. En voici les principaux points : plaignez-vous à bon escient ; identifiez le bon interlocuteur ; utilisez un ton et des arguments qui ne placent pas celui-ci sur la défensive, mais lui donnent au contraire l'envie de vous aider ; soyez bref, précis, informatif, ne généralisez pas ; et apprenez à dire merci !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (294 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782228906647
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Article
Auteurs
Sucre, Alexandra null
Bulletin : Courrier international 1438 - mai 2018
Nombre de femmes n'ont plus les moyens de s'acheter des produits d'hygiène corporelle, sans parler des cosmétiques et du maquillage. Au point d'affecter l'estime de soi.
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Numéros de page :
p.43