Une présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce deuxième volume aborde les moyens de gérer ses émotions pour ne pas les laisser entraver sa progression. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et des évaluations pour mesurer ses progrès. ©Electre 2019

Présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce dernier volume aborde la fluidité dans la pratique de sa discipline et la réalisation de ses objectifs. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et des évaluations pour mesurer ses progrès. ©Electre 2019

Ce numéro interroge l'affirmation selon laquelle la compréhension des émotions relève uniquement des sciences cognitives. Les chercheurs en sciences sociales s'intéressent eux aussi à la vie émotionnelle, mettant en lumière les usages sociaux nombreux et souvent insoupçonnés des recherches neurologiques sur les émotions, comme le neuromarketing. ©Electre 2020

Des fiches et des exercices pour travailler sur ses compétences émotionnelles, complétés d'un outil de diagnostic permettant de mesurer le niveau intuitif du manager et de ses collaborateurs. ©Electre 2020

L'importance et l'utilité de ressentir les émotions et de les exploiter pour s'orienter et soutenir les décisions sont mises en exergue. Faisant appel à divers outils (PNL, analyse transactionnelle, EMDR, bio-énergie, etc.) et à des concepts tels que l'intelligence émotionnelle et la communication non violente, ce guide donne des pistes et des conseils pour mettre ses émotions à profit. ©Electre 2019

Avec le concept de symbiocène, qui se substitue à l'ère de l'anthropocène, le scientifique propose une vision du monde radicalement nouvelle pour sortir de la crise écologique, caractérisée par l'analyse des réactions émotionnelles face au changement environnemental. ©Electre 2020

Les compétences émotionnelles désignent la capacité  à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales.Ce livre détaille avec précision les axes suivants :· les fonctions et bases neurologiques ;· l'historique et définition des compétences émotionnelles :· l' identification, l'écoute et l'expression des émotions ;· la régulation des émotions positives et négatives ;· l'utilisation des émotions. 

Des conseils et des exercices pour aider les personnes hypersensibles à gérer leurs émotions, évaluer leur degré émotionnel et savoir réagir en toutes circonstances. ©Electre 2018

Alors qu'il est en proie à un profond mal-être, l'auteur part un an au Brésil. Là, il découvre un nouvel enseignement, basé sur l'intelligence émotionnelle et l'autodiagnostic. Désormais épanoui, il évoque cette expérience et livre des techniques afin de permettre à tous de grandir pleinement. ©Electre 2020

La psychothérapeute rappelle la nécessité de libérer et de guérir l'enfant émotionnel qui réside en chaque adulte afin de maîtriser pleinement ses émotions et sa vie affective. ©Electre 2020