AccessibilitéExercices physiques pour personnes âgées
Article
Auteurs
Cudennec, Tristan Directeur de publication
Bulletin : Soins. Gérontologie 120 - juillet 2016
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Numéros de page :
22 p. / p. 11-32
Article
Bulletin : Science & vie 1107 - décembre 2009
La population âgée est en augmentation croissante dans nos sociétés. Les politiques de prévention sont fortement soutenues par les pouvoirs publics et l'une d'entre elles est la promotion de l'activité physique. Nous détaillons, au travers d'une revue littérature, l'impact de l'activité physique sur les principaux critères gériatriques.
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Numéros de page :
5 p. / p. 89-93
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Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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Année de parution :
2019
Des conseils et des activités destinés à conserver un équilibre physique et psychique tout en contrebalançant les effets négatifs de la vieillesse, par une naturopathe et une professeur de yoga : sports doux, alimentation naturelle, astuces cosmétiques, etc. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Santé, bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791032303863
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Année de parution :
2012
Cet ouvrage démontre les bienfaits du sport sur la santé des personnes âgées. Du point de vue respiratoire, cardiaque, ou cognitif, il explique qu'une activité sportive est toujours bénéfique au vieillissement et à l'autonomie des personnes.
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Collection :
Collection Sport et santé
Importance matérielle :
1 vol. (151 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782702714003
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Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782813205018
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Année de parution :
2015
Programme d'activités physiques et conseils alimentaires proposant 19 séances à l'usage des seniors pour retrouver et conserver forme, souplesse et énergie. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782365491396
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Année de parution :
2011
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Importance matérielle :
1 vol. (61 p.) : couv. ill. : 22 cm
9782296565159
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Après un rappel des connaissances fondamentales en rééducation, l'ouvrage propose des séances cohérentes construites autour d'exercices aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulaire, souplesse, renforcement musculaire, communication motrice, conscience du corps et mémorisation. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : ill. : 21 cm
9782757603024
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Auteurs :
Année de parution :
2019
90 étirements à destination des personnes âgées ou de leurs accompagnants pour travailler à la fois la souplesse, l'amplitude, la résistance et la tonicité afin de prolonger leur mobilité, leur équilibre et de protéger leur force musculaire tout en tenant compte des limites et des problématiques spécifiques du troisième âge. Complétés de 44 tutoriels accessibles en ligne. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782842217259
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Année de parution :
2018
Destinés à ralentir le vieillissement et à prévenir certaines maladies, ces exercices permettent de travailler l'ensemble des aspects de l'entretien physique afin de maintenir en forme le dos, la colonne cervicale, les épaules, l'équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire ou encore le système cardiovasculaire. ©Electre 2018
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Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757603352
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Article
Auteurs
Canal, Michel Auteur du texte
Date parution pério
2013-06-01