AccessibilitéFatigue mentale
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l'éviter et s'en sortir
Auteurs :
Année de parution :
2020
Les psychologues recensent les causes qui entraînent l'épuisement physique et émotionnel des parents. Partant de l'expérience de parents suivis, ils proposent des pistes de compréhension afin non seulement d'éviter le mal-être, mais surtout de s'en extraire et de cesser toute culpabilisation excessive. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. : 22 cm
9782738153616
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Article
Bulletin : Le 1 14 décembre 2022
Date parution pério
2022-12-14
Hubert Beuve-Méry avait son idée pour évoquer la difficulté d'informer. "Le Monde coûte son prix plus l'effort pour le lire", observait le fondateur du grand quotidien du soir. En choisissant de terminer cette année 2022 sur l'information - pourquoi est-elle malade ? pourquoi nous rend-elle malade ?
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Guide pratique et synthétique sur le burn-out parental qui se fonde sur des témoignages. Les auteures s'appuient sur leur expérience dans l'accompagnement de la gestion du stress et des émotions mais aussi dans la conciliation vie privée-vie professionnelle pour proposer des pistes de solutions. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
100 questions/réponses
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : ill. : 21 cm
9782340069978
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que faire de ces réseaux sociaux qui nous épuisent ?
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des explications sur les mécanismes cognitifs et psychosociaux utilisés par les plateformes et le marketing digital pour orienter les décisions de l'utilisateur. Les auteurs alertent des dangers que les algorithmes de proposition font peser sur la démocratie, la liberté, le vivre ensemble et le débat d'idées. Ils proposent de mettre en place une régulation systémique de la question attentionnelle. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Sciences humaines
Importance matérielle :
1 vol. (265 p.) : 22 cm
9782415008017
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du Moyen âge à nos jours
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un panorama historique de la perception de la fatigue, des abattements, des souffrances morales et autres malaises physiques. L'auteur relie l'évolution de ces notions à l'évolution des sociétés humaines en ce que la fatigue révèle la manière dont le monde éprouve les hommes au fil du temps. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
L'Univers historique
Importance matérielle :
1 vol. (470 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782021291919
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Article
Auteurs
Kwon, Diana null
Bulletin : Cerveau & psycho février 2023
Date parution pério
2023-02-01
Se concentrer sur de longues périodes entraîne l'accumulation d'une substance qui perturbe le fonctionnement du cerveau, allant parfois jusqu'à laisser ses batteries à plat.
Article
Auteurs
Bulletin : Ça m'intéresse 444
Date parution pério
2018-02-01
Une baisse de tonus peut avoir différentes origines. Si ce n'est pas la conséquence d'une maladie, c'est une réaction du corps à une agression, qu'il faut identifier pour soigner la fatigue. Sommaire. Retrouvez votre énergie ! L'énergie vient en mangeant. Une petite sieste, et ça repart. Bouger pour vaincre la fatigue.
Article
Bulletin : Psychologies février 2025
Date parution pério
2025-02-01
« Grande cause nationale 2025 ». Voici, par ces mots, la santé mentale placée sous les projecteurs. Est-ce à dire que les Français vont mal ? Les études sur le sujet sont contradictoires. Mais vous, comment vous sentez-vous... vraiment ? Nous vous invitons ici à explorer en profondeur quatre facettes de votre équilibre psychique à l'aide de quatre éminents psys. Le but : vous permettre d'identifier vos empêchements pour mieux aller de l'avant. Sommaire. Une grande cause personnelle. 1, psychiquement comment je me sens ? 2, concentration, mémoire... où en suis-je ?
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Numéros de page :
pp.34-51
Article
Rencontre avec le Docteur Marine Colombel
Bulletin : Open mind janvier mars2025
Date parution pério
2025-01-01
Mécanisme de l'épuisement, ses répercussions et des solutions concrètes pour s'en libérer .
Nouveauté
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comprendre les différents burn-out, professionnel, parental, scolaire, étudiant et de l'aidant
Auteurs :
Année de parution :
2024
Une synthèse exposant les différents burn-out, leurs facteurs de risque, de protection mais aussi leurs retentissements. Les grandes lignes de la prévention et des interventions sont ensuite présentées. De nombreux schémas illustrent le propos.
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Editeur :
Collection :
Les tutos
Importance matérielle :
1 vol. (74 p.) : 21 x 15 cm
9782353453252
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l'éviter et s'en sortir
Année de parution :
2024
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Editeur :
Collection :
; 579
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. : 18 cm
9782415010157
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