Petit coup de mou à la sortie de l'hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant... Il existe différentes formes de fatigue et différentes façons d'y répondre efficacement.

S'occuper d'un proche tout en travaillant relève du parcours du combattant. Comment apprendre à se ménager et à s'affirmer lorsqu'on se sent parfois dépassé, épuisé et moins performant que ses collègues? Voici les bons réflexes à adopter pour tenir sur la distance.

Le corps et le sport furent ses objets d'études liminaires. Avec son "Histoire de la fatigue", l'historien des sensibilités revient à ses premières amours. Cette oeuvre offre un parcours saisissant des représentations de l'épuisement du Moyen Age à nos jours. Le récit tout de nos éreintements et de nos lassitudes...

"Au bout du rouleau..." C'est le titre du dernier ouvrage paru aux PUF (2021) du psychiatre et psychanalyste Gérard Szwec : des récits cliniques très éclairants sur l'épuisement. Au fil des années, il a constaté la recrudescence chez ses patients de difficultés à se reposer, et pointé "une défaillance du travail psychique". La fatigue, nous le savons tous, n'est pas qu'un événement physiologique. C'est ce que nous allons explorer dans ce dossier pour vous permettre de renouer avec votre vitalité. Sommaire. Agir sur sa fatigue.