Un ouvrage d'humour et d'autodérision qui aborde le comportement de certaines femmes dans la sphère familiale ou professionnelle. Se fondant sur sa propre expérience, l'auteure décrypte leur tendance à trop en faire, le besoin de satisfaire et d'être aimée, la peur de décevoir ou encore l'incapacité récurrente à ne pas savoir dire non. ©Electre 2019

L'auteure remet en question la conception dominante de la morale, qu'elle considère comme rigide et abstraite, car centrée sur le droit et liée au pouvoir masculin. Elle lui oppose une éthique du souci des autres, enracinée dans l'expérience des femmes. Edition enrichie de cinq questions posées à F. Brugère au sujet de cet ouvrage. ©Electre 2023

L'auteur aborde la sexualité féminine et donne des conseils aux femmes pour améliorer l'entente sexuelle avec leur compagnon et vivre leurs désirs. ©Electre 2019

Qui ne s'est jamais trituré les méninges pour atteindre le point E (pour Epanouissement), trouver " la recette du bonheur ", " le parfait équilibre " ? Ce carnet défis propose quelques clés : - Aller à la rencontre de l'héroïne qui sommeille en nous : avec 52 défis pour oser au quotidien, pimenter ses semaines, gagner en bien-être et, qui sait, devenir l'héroïne - certes imparfaite – de sa vie. - Un programme éclectique, ludique, à la portée de chacune : Pensée positive, lâcher-prise, fuck it therapy, gratitude, méditation, hygge, bullet list, etc., des challenges en tous genres, à picorer au gré de ses envies. Un parcours fait de petits pas pour opérer un rendez-vous réussi avec soi-même. - Une mine de bons conseils et d'outils pour agir : A chaque défi, son mode d'emploi. Défricheuses de tendances, les auteures ont réuni dans ce livre une sélection de conseils éprouvés : experts, coachs, bloggeuses aguerries. Mais aussi des témoignages de " bonnes copines " et des interviews d'influenceuses (Audrey Akoun, Deedee....) qui nous livrent leurs recettes du bonheur. Se dessine, au fil des pages, une sorte de " My Little Paris du bien-être " : une véritable communauté de Super-imparfaites, héroïnes du quotidien, bienveillantes et solidaires, drôles et attachantes, qui s'entraident et se tuyautent. - Un univers girl power, amusant et inspirant : aquarelles, photographies, calligraphies... l'imagination de Marie Bretin, illustratrice, associée à la plume drôle et enjouée d'Anne-Sophie et Fanny Lesage fait de chaque double-page une récréation, une parenthèse enchantée propice à l'inspiration et à l'action. Tel un smoothie bowl vitaminé au réveil, ce livre rafraichissant vous donnera l'énergie et les pistes concrètes pour oser au quotidien, dans la joie et la bonne humeur !

Spécialiste de la psychologie féminine, l'auteure présente les ressources dont disposent les femmes et leur impact grandissant sur la société, en créant des liens d'entraide et de coopération ou au travers de leur créativité. Dans une seconde partie, elle propose, au moyen d'exercices et de fiches pratiques, diverses approches pour développer leurs compétences et leurs talents. ©Electre 2019