Une présentation du fonctionnement de l'intestin et de ses bactéries, ainsi que des différents troubles digestifs. L'importance de cet organe sur le bien-être physique et émotionnel est soulignée. Avec des conseils diététiques et des recettes culinaires équilibrées afin d'optimiser son microbiote. ©Electre 2024

Le médecin décrit les découvertes majeures sur le microbiote réalisées au cours des quinze dernières années et les perspectives qui en découlent quant à la compréhension de nombreuses maladies tout en prodiguant des conseils pratiques pour tirer parti des connaissances acquises. Des QR codes donnent accès à des articles scientifiques, dont certains sont en accès libre sur Internet. ©Electre 2024

Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. Lorsqu'il n'est plus équilibré, le risque de développer des pathologies et troubles divers augmente : problèmes digestifs, stress et anxiété, obésité, maladie du foie gras, infectionsgynécologiques, etc.Pour prévenir et traiter ces différents maux, la médecine microbiotique est un formidable outil, s'appuyant sur des substances naturelles à l'efficacité prouvée : les pré et probiotiques, les symbiotiques, les postbiotiques, mais aussi les psychobiotiques. Fort du succès des traitements proposés à ses nombreux  patients, le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, délivre son ordonnance pour traiter et soulager plus de 20 pathologies avec, pour chacune, les protocoles  microbiotiques à suivre. Et en bonus, 15 recettes originales riches en fibres prébiotiques.Édition augmentée d'un nouveau chapitre sur les maladies de la peau.