AccessibilitéHatha-yoga
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Année de parution :
2009
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Importance matérielle :
1 vol. (261 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782840583714
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Guide d'initiation au yoga proposant une série d'exercices ludiques pour développer en douceur la souplesse de l'enfant et l'aider à se relaxer. Avec des conseils pratiques destinés aux parents et un CD audio pour des moments de détente et d'écoute musicale.
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Editeur :
Collection :
Aux petits bonheurs des enfants
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) 1 disque compact (15 min 14 s) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782351811580
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Anatomie et mouvements
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782702909508
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Guide pour utiliser les principes et les exercices de yoga afin d'activer son corps énergétique. L'enseignante spirituelle présente des mouvements corporels, des exercices bioénergétiques et des méditations. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XXII-460 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782853276610
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Di 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1987
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Importance matérielle :
221 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782724235951
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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Année de parution :
2014
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manière naturelle les causes des troubles de la digestion : digestion lente, reflux, maux de ventre, problèmes de transit, etc.
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Editeur :
Collection :
Yoga thérapie
Importance matérielle :
1 vol. (110 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782738131027
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782868989819
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Auteurs :
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation. ©Electre 2024
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Collection :
Jouvence santé
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : illustrations en couleur : 22 x 14 cm
9782889538676
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Année de parution :
2019
L'ashtanga est un yoga dynamique qui repose sur l'enchaînement de plusieurs postures de manière fluide : salutations au soleil, postures debout, postures assises, flexions arrières et savasana. Les auteurs proposent une présentation détaillée et illustrée de la première série, accessible aux débutants. Avec un CD audio de deux heures contenant l'ensemble des consignes de cet enchaînement. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782842216481
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Année de parution :
2023
Présentation de 35 asanas qui invitent à incarner un animal dans sa pratique du yoga. Chaque posture est détaillée sur six pages avec, pour chacune, une grande illustration, des informations sur l'animal, sa symbolique, son chant, ses caractéristiques et le totem qu'il représente. Des notions telles que les chakras, les bandhas, les mudras ou les drishtis sont expliquées. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 17 cm
9782351185940
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Année de parution :
2023
L'auteure dénonce la façon dont le travail sur soi, permis par le yoga, est privilégié par rapport au changement social. Cette situation forcerait les individus à constamment s'adapter à une société capitaliste à l'excès et empêcherait une remise en question du système lui-même. ©Electre 2023
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Collection :
Petite encyclopédie critique
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : 20 x 13 cm
9782845979567
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