Un guide de plus de 200 recettes et remèdes à préparer soi-même pour soigner les problèmes de santé courants (brûlures, insomnies, stress, toux, beauté...).

De la tête aux pieds, le docteur Henry Puget et Régine Teyssot remettent au goût du jour les recettes de beauté naturelles de toujours. Des compositions à l'efficacité prouvées du point de vue scientifique. Ainsi, la carotte donne un teint éclatant, l'orange resserre les pores dilatés, le thé et la sauge ont une action contre les cheveux gris, la fraise atténue les pattes d'oie, le basilic rend la peau douce... Et parce que "la beauté est un reflet, la peau un livre ouvert", le docteur Henry Puget et Régine Teyssot invitent également à ingérer des "potions magiques" pour être belle de l'intérieur et avoir un éclat hors du commun : soins détoxifiants, cure de printemps, infusions minceur, cocktails vitaminés...Ces préparations simples, à réaliser soi-même à partir de produits naturels, sont autant de secrets de beauté dont nos grands-mères usaient sans modération... et autant de solutions pour se sentir belle et bien dans son corps. Une toute nouvelle édition complétée et actualisée.

Ouvrage présentant les cellules du corps humain et les différents organes qu'elles desservent. Il développe l'idée que la vie de chaque cellule dépend de la qualité des liquides qui la nourrissent et la nettoient constamment.

Le naturopathe explique tout ce qu'il faut savoir sur l'intestin et donne des conseils pour en prendre soin au quotidien. ©Electre 2023

Présentation de cette médecine naturelle reposant sur un principe clé, la prévention. Utilisée en complément de l'allopathie, elle contribue à l'équilibre corporel au quotidien en tirant profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles et en misant sur une alimentation saine, la relaxation, le sport et le sommeil. Les pratiques simples à mettre en place sont ici détaillées. ©Electre 2016

Un petit guide pour faire disparaître le psoriasis en ayant recours à une médecine totalement naturelle. Le médecin présente des conseils notamment diététiques pour combattre cette maladie. ©Electre 2018

Un guide pratique avec des solutions naturelles pour bien vivre les suites d'un accouchement. La naturopathe présente des solutions en terme d'alimentation, de relaxation et de médecine douce pour faire face aux bouleversements hormonaux, à la fatigue ou encore à la perte de libido. ©Electre 2019