Après une présentation de sept profils de digestion, la naturopathe présente des routines, des remèdes à base de plantes et des recettes de cuisine pour soigner de façon naturelle les troubles digestifs les plus courants. Avec des exercices de respiration, de méditation, des automassages ou encore des postures de yoga. ©Electre 2020

Quand on a un simple rhume, un mal d'estomac, des maux de tête, des symptômes d'anxiété, des allergies, beaucoup de gens se tournent vers des méthodes de soins alternatives et non des médicaments traditionnels. Ce livre est une base pour découvrir l'usage des plantes pour se soigner. Grâce à son approche facile, il permet de constituer une pharmacie pour toute la famille. 100 recettes de thés, huiles, smoothies, compresses, onguents qui permettent de se reconnecter avec son corps. Classés par troubles corporels : les émotions, les troubles urinaires et la tension, le système respiratoire, la peau, tout ce qui est relatif aux soins musculaires et aux articulations, les troubles féminins & masculins, et les soins particuliers pour les nourrissons et enfants. On trouvera par exemple : -Thé au gingembre pour réduire les nausées -Smoothie de carottes pour soigner les gastro-entérites -Compresses au cidre de pommes et vinaigre pour soulager les troubles respiratoires, etc. Des focus sur les bienfaits de 10 plantes : lavande, rose, camomille, etc.

Alors que le paludisme tue entre 500.000 et un million de personnes par an, la docteure L. Cornet-Verdet découvre l'usage médical de l'artemisia annua, une plante connue en Chine depuis des millénaires. Prise en tisane, elle éliminerait la maladie dans 98 % des cas. Convaincue de son efficacité, elle décide de se vouer à l'étude et à la dissémination de l'artemisia. ©Electre 2018

Cinquante plantes médicinales sont présentées, avec leurs propriétés, leur toxicité ou leur bénéfice sur la santé ainsi que les éventuelles applications en médecine. Elles sont illustrées de lithographies du XIXe siècle. Avec également des informations historiques ou anecdotiques. ©Electre 2018

Un panorama des 277 plantes considérées comme les plus efficaces et les plus courantes en phytothérapie occidentale, en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique. L'ouvrage constitue en outre une initiation à l'herboristerie avec une présentation des bonnes pratiques et 24 recettes cosmétiques, médicinales et aromatiques à réaliser. ©Electre 2018

Guide de phytothérapie présentant les propriétés 42 plantes médicinales et proposant des conseils pour les utiliser sous différentes formes pour mincir, lutter contre l'oxydation, et le stress, prévenir et traiter les petits maux de l'hiver. ©Electre 2016

Des informations et des conseils pour utiliser la médecine naturelle et par les plantes au quotidien et prévenir les maux par les massages, l'hydrothérapie ou les huiles essentielles. Avec des recettes de saison. ©Electre 2018

L'herboriste présente 36 plantes médicinales : leurs propriétés, leur mode de culture, leur période de récolte ainsi que leurs vertus thérapeutiques. ©Electre 2018

Présentation de 56 plantes utilisées dans les remèdes traditionnels de peuples amérindiens, comme les Incas, les Mayas, les Toltèques ou les Indiens des plaines. ©Electre 2018