Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection...tout cela était déjà présent avant la crise sanitaire. Nous étions déjà fatigués, maintenant nous sommes cuits. Ce livre plein de bon sens est né de l'expérience de son auteur et d'années de rencontres avec des "fatigués" qui lui posent tous la même question : "Comment faire pour ne plus subir sa fatigue et celle des autres ?" Léonard Anthony nous propose des solutions simples et concrètes pour dire "Goodbye Fatigue" et jouir enfin d'une liberté nouvelle !

Ce n'est pas facile de parler des violences sexuelles à un enfant. Et pourtant, il est essentiel d'aborder le sujet pour l'aider à se protéger en repérant les situations à risques pour mieux les éviter - sans l'alarmer, bien sûr, ni entamer la confiance qu'il a en l'adulte. Et si un enfant a été victime de violence, il faut l'aider à rompre le silence : c'est la première étape de sa reconstruction. Apprendre à l'enfant à s'affirmer et à se défendre, c'est le but de ce petit guide de prévention, à lire en famille. (Quatrième de couverture)

Des conseils diététiques pour éviter les inflammations chroniques en consommant des produits sélectionnés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, leurs saveurs et leurs richesses nutritionnelles. ©Electre 2021

Alzheimer : ce seul nom inquiète et conduit à réfléchir aux moyens d'éviter cette maladie dégénérative, alors même que notre espérance de vie s'allonge. Les causes de cette affection sont encore mal connues... même s'il semble de plus en plus certain que les facteurs nutritionnels et environnementaux viennent compléter les prédispositions héréditaires. Le Dr Preston W. Estep III défait certaines idées reçues en la matière, en mettant notamment en évidence les conséquences d'un excès de fer chez les personnes de plus de 40 ans ou celles d'un excès de protéines ; il propose des recettes simples pour mettre au menu les aliments bénéfiques pour le cerveau.

Informations scientifiques et pratiques pour repérer les produits du quotidien contenant polluants ou contaminants chimiques qui peuvent avoir des effets néfastes sur l'organisme, les éviter et savoir par quoi les remplacer. Avec un guide pratique pour identifier ces substances toxiques, produit par produit : additifs, alimentation, emballages, eaux, cosmétiques, etc.

Permet d'identifier les facteurs de risque vasculaire et de maladies cardio-vasculaires, d'apprendre à choisir les aliments qui protègent les artères et d'adopter des mesures simples au quotidien pour limiter les risques d'apparition de l'arthérosclérose, à l'origine des maladies cardiaques.

En s'appuyant sur de nombreuses années d'expérience sur le terrain des rapports entre santé et travail, le psychologue analyse données statistiques, discours officiels, analyses concrètes et controverses scientifiques pour faire le point sur la souffrance au travail. Il préconise le respect de la qualité du travail comme prévention contre les risques psychosociaux et le stress.

Un guide pour bien préparer son corps et son couple à la venue d'un enfant. Cet ouvrage tente de répondre aux questionnements des futurs parents et donne des conseils pour préserver sa santé et celle de l'enfant à naître.

Le vécu des enfants de milieux populaires, de leur famille est restitué à travers la réflexion conduite au sein du Mouvement ATD Quart Monde qui présente les axes indispensables pour inscrire la réussite de tous dans le quotidien de l'école.

La psychomotricité est une fonction de l'être humain faisant inter agir le psychisme et la motricité, permettant ainsi l'adaptation de l'individu avec le monde extérieur. La démarche des psychomotricien·ne·s, profession paramédicale depuis plus de 30 ans, s'intègre dans les prises en charge pluridisciplinaires, en psychiatrie, pédopsychiatrie, gériatrie, ou encore en rééducation fonctionnelle. La psychomotricité est une thérapie à médiation corporelle qui prend en compte le patient dans ses dimensions affectives, cognitives et motrices. Elle s'adresse à toutes les classes d'âge (du nourrisson à la personne âgée) et après diagnostic, qu'il convient de faire le plus tôt possible lors de l'apparition des symptômes, elle prend en charge différents troubles ainsi que des mal-être psychiques et corporels. Cet ouvrage est un recueil pratique à destination des psychomotriciens, actuels ou futurs, des parents, des enseignants, de tous ceux qui entourent des patients souffrant de troubles psychomoteurs, mais aussi des patients eux-mêmes. Il offre des exercices simples à mettre en pratique, des astuces pour mieux repérer les troubles psychomoteurs, des idées d'accompagnement à l'école, des solutions concrètes pour le quotidien visant une meilleure autonomie de l'enfant, l'adolescent ou l'adulte vivant des difficultés psychomotrices.

Cette étude présente les aspects du traitement thérapeutique du sida en Guadeloupe, éclairant une prise en charge fréquemment dissimulée, renvoyant au stigmate associé à l'infection. Les contributeurs analysent les bases politico-administratives et épistémologiques des soins, la structuration de la prise en charge associative ainsi que les enjeux et les tensions propres au vécu de la maladie. Electre 2015