Prévention
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
les clés pour comprendre et agir
Auteurs :
Année de parution :
2022
Des outils concrets destinés aux professionnels de l'éducation du primaire et du secondaire pour les aider à faire face aux situations de harcèlement entre jeunes, dont les impacts en termes de santé physique et mentale ainsi que d'apprentissage sont reconnus. Insistant sur l'importance de la prévention, les auteurs décrivent les méthodes d'intervention à privilégier à l'école et en famille.
Détails
Editeur :
Collection :
A la rescousse
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : illustrations en couleur : 26 x 20 cm
9789464452471
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
100 idées pour comprendre le sommeil « Béni soit celui qui inventa le sommeil! » a écrit Miguel de Cervantès. Nul n'ignore que le sommeil a une importance capitale dans notre vie et que nous en passons presque un tiers à dormir. Mais si on se sent respirer et on se voit bouger, on ne se voit pas dormir. Aussi le sommeil reste-t-il un grand inconnu souvent agréable quand il permet de se reposer et de reconstituer ses forces, mais aussi désagréable lorsqu'il vous fuit, lorsqu'il est de mauvaise qualité, haché, peuplé de cauchemars. Ce livre vous invite à mieux le connaître, à en comprendre ses phases, ses bénéfices, mais aussi ses troubles qui peuvent aller jusqu'à hypothéquer notre bien-être, voire nuire gravement à notre santé. Il viendra aussi en aide à ceux qui souffrent d'un déficit de sommeil souvent sans savoir pourquoi. En effet, dormir est une activité aussi fondamentale que complexe et dont le rôle ne se limite pas à la reconstitution de notre énergie et aux repos de nos muscles. Il joue aussi un rôle fondamental dans la mémorisation de nos souvenirs. Pour les courts dormeurs comme pour les grands dormeurs, il est l'objet de rituels, de routines, de croyances et de préjugés. Ce livre vous permettra de faire le tri et de mieux vous consacrer à ce plaisir fondamental qu'est dormir tout son saoul.
Détails
Editeur :
Collection :
100 idées ...
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : 20 cm
9782353452989
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Ce livre vous propose un programme pratique en trois étapes pour un changement durable : modifier son alimentation, sa condition physique et son rapport aux médicaments. Cet ouvrage, accessible et clair, présente des stratégies (menus culinaires, recettes savoureuses, exercices de fitness), des conseils et des infos précieuses pour répondre aux interrogations des lecteurs.
Détails
Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 18 cm
9782501147262
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791028504724
Veuillez vous connecter pour réserver