Fille d'exilés politiques chiliens, nièce de Miguel Estay, l'un des bourreaux et traîtres les plus connus de la répression menée par Augusto Pinochet, l'auteure n'a pas connu la torture et la dictature mais les vit comme un prolongement. Mêlant récit personnel et réflexions, elle s'interroge sur la manière dont l'héritage de la mémoire affecte ceux qui en sont les légataires. ©Electre 2023

Conseils et méditations intimes pour traverser la souffrance de la fausse couche sans se sentir seule ou démunie, grâce au témoignage de Julie Houriez. 15 % des grossesses donnent lieu à des arrêts de grossesse, soit 200 000 par an ! Ces femmes vivent encore cette expérience seules, sans que leurs douleurs soient entendues, soutenues et réconfortées convenablement. Dans ce guide, vous trouverez des conseils pour traverser la souffrance de la fausse couche et cheminer, à votre rythme, vers la guérison. L'autrice, en partageant ses expériences personnelles, vous accompagne à travers le tumulte des émotions tout au long du deuil. Grâce aux informations pratiques, aux témoignages et aux méditations de consolation, vous aurez des clés pour : • Dépasser la souffrance physique et psychique ; • Explorer à nouveau, et pas à pas, votre propre sensibilité ; • Vous réapproprier votre corps et guérir. À destination des femmes qui vivent et ont vécu une fausse couche, de l'autre parent, de leur entourage proche et des professionnels de santé.

Fondée sur la littérature scientifique en psychologie, une étude sur l'origine de l'extrémisme idéologique et sur sa traduction en violences verbales ou physiques, des sujets ayant trait à la psychologie sociale et aux théories cognitives. Des compléments numériques sont accessibles en ligne. ©Electre 2024

Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres... À mesure que les enfants grandissent, leurs raisons d'être anxieux se multiplient, au point parfois de parasiter leur vie quotidienne.Regine Galanti, pédopsychologue clinicienne, a développé une méthode à mettre en oeuvre à la maison pour aider votre enfant à surmonter ses peurs et ses angoisses, par tranche d'âge (1-3 ans, 3-5 ans, 5-10 ans, 11-14 ans, 14-17 ans, 18-21 ans) et par stade de développement. Basée sur les techniques de thérapiecomportementale et cognitive (TCC), cette boîte à outils apportera à votre enfant de vrais changements grâce à une mise en pratique régulière, le débarrassant de ses pensées négatives et de ses comportements stériles !Avec :  Des questionnaires pour différencier l'anxiété malsaine et problématique de  l'anxiété normale et transitoire.Plus de 45 exercices précis pour s'entraîner au quotidien, à tout âge et selon différentes situations.

Pionnier de la psychologie du sport, l'auteur donne des conseils pour améliorer ses performances dans le domaine sportif, particulièrement le tennis. Il explique comment se concentrer, maîtriser ses pensées négatives, tirer profit des sessions d'entraînement, développer son potentiel au cours des compétitions mais également mettre en pratique ces principes sur le plan personnel et professionnel. ©Electre 2024