L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendance, en tenant compte des caractéristiques de sa personnalité. ©Electre 2019

La psychologue montre comment l'amélioration des postures physiques peut transformer la vie, renforcer la confiance en soi et convaincre les autres, en ayant un impact immédiat sur les niveaux de testostérone et de cortisol. ©Electre 2016

Une formidable vision chamanique de notre monde en transition. Pensez-vous que nous sommes à la fin d'un cycle et que l'avenir est de plus en plus angoissant ?L'humanité est-elle en danger ?Et comment en est-on arrivés là ?Autant de questions que nous sommes nombreux à nous poser. Cet étonnant récit propose une réponse optimiste pour envisager sereinement ce passage vers le nouveau monde. Il nous conduit au coeur du mythe du jardin d'Éden, fondateur de notre société, pour y trouver enfouie en son sein cette prophétie porteuse d'espoir. Laissez-vous emporter par cette vision poétique et originale, avec son tourbillon de transes, de symboles et d'initiations. À travers les codes ancestraux du chamanisme, Gislaine vous donnera la clé intuitive du futur et vous ouvrira à la joie d'aller vers l'inconnu. En refermant ce livre, vous serez comme le dit l'auteure, " en paix".

Des conseils pour retrouver de l'énergie pendant ses journées de travail, dans le domaine physique, par l'alimentation et le sommeil, ou dans le domaine mental, par les sources de motivation, la relation positive aux autres, l'organisation, entre autres. ©Electre 2024

Après une jeunesse tumultueuse entre fêtes, alcool, drogue, angoisses et dépression, l'auteure a métamorphosé sa vie en changeant d'état d'esprit. Forte de cette expérience, elle livre ses conseils, illustrés de cas réels, pour rencontrer le succès grâce à la loi de l'attraction. Des exercices sont proposés pour aider les lecteurs à lâcher prise, exprimer leur gratitude et écouter leur intuition. ©Electre 2024

Un guide pour améliorer sa capacité de concentration au travail et dans sa vie personnelle. L'auteur oppose l'hyperfocus, une méthode visant à se focaliser sur une seule tâche à la fois en éliminant toute distraction, au scatterfocus, un processus basé sur la créativité qui consiste à s'éparpiller pour produire de nombreuses idées et ne retenir que celles dont le potentiel est le plus prometteur. ©Electre 2024

Comment donner du sens à ces coïncidences ? On a tous vécu un jour un de ces fameux « hasards » dont on sent qu'ils n'en sont pas vraiment, et que le psychiatre suisse Carl Gustav Jung a appelé des « synchronicités ». Une synchronicité est, au sens large, une coïncidence impliquant un ou plusieurs événements, ne présentant a priori pas de lien de causalité entre eux, mais dont l'association prend un sens pour la personne qui les vit. C'est par exemple ce travail à l'étranger que l'on vous propose pile au moment où vous songiez à changer de vie, ou bien cette phrase entendue à la volée dans la rue, comme si elle vous était adressée et qui répond à un questionnement intérieur. Le but de cet ouvrage est de vous permettre d'accueillir et d'utiliser ces manifestations pour ce qu'elles sont : un levier de développement personnel et spirituel. Ne soyez pas étonné si, au cours de votre lecture, les « hasards » se mettent à fleurir dans votre environnement. Tel le chercheur d'or, vous voilà invité à ramasser ces prometteuses pépites, y compris celles dont l'aspect manquerait de brillant. Gardez-les précieusement près de vous. Qui sait, elles pourraient peut-être un jour vous rendre riche.