AccessibilitéRégimes amaigrissants -- Recettes
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Mm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 0 exemplaire(s) disponible(s)
l'intégrale
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Collection :
Référence
Importance matérielle :
1 vol. (441 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782501084284
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (257 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782353555390
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738130693
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bl 2 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
Cuisine saine
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9783625005971
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des programmes, des conseils et des idées de menus pour adopter la version douce ou renforcée du même régime amaigrissant basé sur les protéines. Avec des recettes d'entrées de plats et de desserts. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (317 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782081351509
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (211 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848993911
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (446 p.) : 22 cm
9782738121998
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2016
Méthode naturelle de régime fondée sur des principes de biochimie alimentaire permettant de perdre du poids rapidement grâce à une meilleure digestion des aliments associés. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Pratique
Importance matérielle :
1 vol. (302 p.) : ill. : 24 cm
9782226317063
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ja 1 exemplaire(s) disponible(s)
un livre sans culpabilité & sans pression
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains… apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !
Détails
Editeur :
Collection :
C'est décidé je m'y mets !
C'est décidé, je m'y mets
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782035986023
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
28 jours, ton guide lifestyle pour manger healthy
Auteurs :
Année de parution :
2017
Kayla Itsines nous offre, avant l'été, son programme healthy pour avoir un corps de rêve !Elle nous raconte l'histoire de son programme phénomène, le Bikini Body, et les bases de l'exercice physique qui ont faut son succès.Mais, comme tout n'est pas que sueur et exercice, elle nous révèle ici la facette méconnue de son programme, une alimentation healthy et gourmande basée sur trois piliers : équilibre, souplesse et simplicité. Après nous avoir expliqué les bases de la nutrition qui le soutiennent, et nous avoir dispensé des conseils simples et pratiques pour organiser nos courses et notre cuisine elle nous livre clés en mains 4 semaines de menus et plus de 140 recettes.Allez, hop ! Il ne reste plus qu'à la suivre les yeux fermés pour devenir la plus fit de la plage !
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501121989
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
un programme en 4 semaines
Auteurs :
Année de parution :
2018
La nutritionniste livre un programme détaillé pour perdre un kilogramme par semaine puis rester mince sans régime strict. Elle propose notamment un menu par jour durant quatre semaines, 32 recettes ainsi que des conseils d'organisation. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501126946
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
100 recettes gourmandes
Auteurs :
Année de parution :
2006
Explique pourquoi il faut privilégier les protéines et éliminer les graisses et le sucre pour maigrir et donne des recettes. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Guides santé
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848990934
Veuillez vous connecter pour réserver