AccessibilitéTabagisme -- Thérapeutique
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le défi no smoking
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
Poche
Poche (Paris. 2015)
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. : 18 cm
9791028509538
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le défi no smoking
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill. : 21 cm
9791028502072
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arrêter de fumer tout de suite pour nous les femmes
Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2016
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur: www.allencarr.com Et si vous arrêtiez de fumer tout de suite ' Sans substituts ni médicaments, mais grâce à une approche psychologique et comportementale qui a fait ses preuves auprès de millions de lecteurs dans le monde. Fumeuse occasionnelle ou véritable accro, inquiète de votre poids ou souffrant cruellement de confiance en vous : la méthode Allen Carr est pour vous. Reprenez le contrôle de façon rapide, douce et définitive. Devenez enfin libre et écrasez votre dernière cigarette ! 14 millions d'exemplaires vendus dans le monde @ Disponible chez 12-21 L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE
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Editeur :
Collection :
; Évolution; 16444
Pocket. Évolution
Pocket
Pocket. Evolution
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : ill. : 18 cm
9782266262699
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arrêter de fumer en fait c'est possible !, texte intégral
Auteurs :
Année de parution :
2017
En se basant sur sa propre expérience, l'auteur présente une solution simple et pratique pour arrêter de fumer. ©Electre 2018 (Electre)
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Editeur :
Collection :
À l'écoute du vivre mieux
Bien-être et spiritualité
Importance matérielle :
1 CD MP3 (5 h 28 min)
9782367624266
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Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
Vivre durablement
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782354500184
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Auteurs :
Année de parution :
1996
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Editeur :
Importance matérielle :
170 p. : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782868985521
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comprendre son adddiction pour mieux la vaincre
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Collection :
Santé en soi
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : ill. : 22 cm
9782804706463
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l'arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l'augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s'en sortir ? Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée. Et bien elle s'en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !Des petits et grands dé s, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...
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Editeur :
Collection :
Motivation book
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782019452629
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comment j'ai dit adieu au tabac
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782813201171
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arrêter de fumer sans prendre du poids, c'est possible !
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266211215
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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Collection :
Santé et bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782711417629
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Nouveauté
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journal de bord d'un sevrage sans intox (car vous avez le droit de galérer !)
Auteurs :
Année de parution :
2024
Avec humour, l'auteure revient sur son périple pour arrêter de fumer. Grâce à des références de pop culture, elle souhaite que le plus grand nombre puisse s'identifier à son parcours afin de s'engager sur la voie de la déculpabilisation et d'atteindre ses objectifs. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9782416014734
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