Ce guide d'auto-thérapie pour se réconcilier avec son enfance et vivre une vie épanouie propose des techniques comportementales cognitivistes expliquées étape par étape et illustrées d'exercices et d'exemples.

Présentation de l'histoire du traumatisme psychique : l'évolution de l'intérêt pour le trauma, le développement de la notion de victime tout au long des siècles, le concept de traumatisme, les caractéristiques des événements susceptibles de se révéler traumatisants.

Décrit le processus intérieur qui se déroule lorsqu'une épreuve personnelle pousse à chercher plus loin, hors des cadres scientifiques et conventionnels, pour poser un autre regard sur la guérison : cesser de se plaindre, retrouver confiance en soi, vivre des retrouvailles avec soi et agir au quotidien en posant des actes guérisseurs. Electre 2015

Des clefs de compréhension de son psychisme afin de découvrir le potentiel créatif inhérent à chaque personnalité, capacité permettant de rebondir face aux épreuves de la vie. ©Electre 2018

Présentation synthétique et pédagogique de ces deux troubles : histoire, clinique et étude des modèles prédominants, traitements psychologiques appropriés, détail des liens existant entre les deux pathologies. ©Electre 2020

Des contributions à l'attention des professionnels de la prise en charge des traumatismes psychiques liés aux violences politiques et à la torture notamment. Le lien entre oubli et souvenir est interrogé ainsi que la temporalité des sujets victimes d'une répétition traumatique tétanisante. ©Electre 2019

Jessica Stern, spécialiste reconnue en matière de terrorisme, met en regard pour la première fois son parcours professionnel remarquable avec un parcours personnel soigneusement tu jusque-là, marqué lui aussi, comme elle le dévoile, par la terreur : celle d'un viol subi à l'âge de quinze ans avec sa sœur, mais également celle de l'héritage d'un trauma générationnel marqué par la Shoah. Plus qu'un témoignage de victime, ce « mémoire » se révèle une enquête passionnante, menée sur plusieurs fronts, dont le résultat est un document original et explosif qui se lit comme un roman policier. La relation entre celle qui a été frappée par la violence d'une expérience intime traumatique et l'audacieuse professionnelle du terrorisme se tisse au fil de rencontres et d'entretiens déterminants que l'autrice nous fait partager et qui la font progresser dans sa recherche de vérité : avec des proches de son agresseur, dont elle découvre l'identité et apprend qu'il est décédé lors de la réouverture du dossier par la police plus de trente ans après les faits ; avec d'autres victimes de cet homme ; ou encore avec des soldats dans un état de stress post-traumatique présentant des symptômes très proches des siens. Son enquête personnelle la conduit également à interroger son propre père, qui se livrera pour la première fois sur son passé de petit garçon juif dans l'Allemagne nazie des années 1930, ainsi que sur la mort de sa première femme, la mère de Jessica, décédée lorsque cette dernière était enfant. L'autrice se rend enfin à la rencontre d'elle-même : Dr. Stern enquête sur Jessica pour repérer avec une précision quasi chirurgicale les failles qui auront marqué sa vie de fille, de femme et de mère. Ce livre, dont chaque page a été arrachée à un silence intérieur, familial, sociétal, culturel et historique, et écrite au prix d'une lutte pied à pied avec le déni, est un livre rare et courageux.