AccessibilitéVitalité
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Une méthode en 23 protocoles simples à mettre en place pour entretenir l'énergie vitale qui vit en chaque individu. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Fabrice Midal présente
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : 22 x 14 cm
9782221258613
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
En s'appuyant sur son expérience de clinicien et de psychothérapeute, D. Stern explore ce concept à partir de l'éclairage offert par les neurosciences : les mécanismes et rouages de la vitalité, ses manifestations ou variations d'un individu à l'autre. Des exemples tirés des arts illustrent le propos.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738124753
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Présentation des différentes approches du lien entre le corps et l'esprit, les deux pôles majeurs de l'équilibre. L'auteur explore le rapprochement entre la psyché, les émotions, les maladies psychosomatiques et l'énergie du corps, qui circule, selon la médecine chinoise, dans les méridiens, et que l'on peut influencer par l'acupuncture, le shiatsu, le qi gong.
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Editeur :
Collection :
Ma vie en bio
Importance matérielle :
1 vol. (164 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782212546804
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Les saisons de la vitalité
Développement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (196 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782915530612
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des informations et des conseils pratiques pour développer son énergie et se maintenir en forme, sous la forme d'un abécédaire à enrichir d'annotations personnelles. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Le petit ABCdaire
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 22 cm
9782317019722
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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Collection :
Bien-être &
Importance matérielle :
1 vol. (119 p.) : ill. : 30 cm
9782874271373
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Auteurs :
Année de parution :
1994
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Editeur :
Importance matérielle :
Non paginé : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782880581022
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices, des tests, des outils pratiques et des conseils pour apprendre à booster et à gérer son énergie au quotidien. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889119905
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Auteurs :
Année de parution :
2019
La diététicienne présente les dix principes de la méthode de nutrition qu'elle a conçue, permettant de se maintenir en forme ou de la retrouver, et pouvant s'adapter à différentes situations de la vie ou du quotidien : problèmes de mémoire, travail de nuit, grand âge ou encore maladies chroniques. Elle propose quatre semaines de menus et 75 recettes. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. : 21 cm
9791028513603
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Année de parution :
2022
La diététicienne recommande au lecteur de changer ses habitudes alimentaires afin d'adopter la micronutrition pour gagner en vitalité et atteindre le bien-être. Après une préparation à cette évolution, elle détaille les origines des freins au changement et propose des actions concrètes. Avec des témoignages de patients, des recettes et des recommandations nutritionnelles.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : 23 cm
9782804721015
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Ce livre pratique vous montre comment vous créer une vie plus saine et plus heureuse en vous traitant avec compassion et bienveillance, plutôt qu'en vous culpabilisant ou en ayant honte de votre corps. L'objectif est d'apprendre à vous aimer, à vous connecter à vous-même et prendre soin de vous-même. Le programme est basé sur 4 principes :Ce que tu faisComment tu te sens Qui tu esQuels sont tes alliés L'ouvrage s'accompagne d'exercices pour le corps et pour l'esprit pour avoir toujours plus d'énergie et pour vous aider à identifier votre vrai objectif.Résultat : votre énergie sera décuplée pour mener un projet bien-être vraiment fait pour vous. •un texte plein d'empathie porté par une jolie mise en page chaleureuse•un programme bonheur pour faire la paix avec soi
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (284 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501124157
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Article
Date parution pério
2024-08-01
De la distinction entre les vieillissements sain et pathologique est née la capacité de vitalité. Sous-tendant le plan physiologique du vieillissement, elle se reflète dans la fonction neuromusculaire, la réponse immunitaire et au stress, et le métabolisme. La fonction neuromusculaire permet à l’activité physique d’être. L’activité physique influence, en fonction de ses modalités, les autres composantes de la capacité de vitalité. Les trois dimensions semblent se dégrader avec l’âge, sauf chez les individus ayant maintenu une activité physique tout au long de leur vie.
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Numéros de page :
9 p. / p. 224-232 : ill. en coul.