Quels que soient vos projets ou vos rêves, ils puisent tous à la même source: celle de l'énergie créatrice qui vous définit, vous soutient, vous nourrit et vous guide. Si l'habitude, le manque de temps, l'éparpillement, le doute, la procrastination ou l'oubli de soi vous mènent à mille lieues de vos désirs profonds, vous trouverez dans ce livre des conseils précieux et des exercices pour permettre à votre énergie créatrice de se mani©fester dans toutes les sphères de votre vie. En appliquant quelques principes simples au jour le jour, vous vous surprendrez à recevoir ce que la vie vous propose, à éveiller ce qu'il y a de plus riche en vous et à tracer votre chemin dans le plus grand respect de vous-même. Identifiez les obstacles qui entravent le flot de votre créativité. Découvrez vos meilleurs alliés sur le chemin d'une vie plus satisfaisante. Canalisez votre énergie au moyen d'exercices simples et ludiques. ©Electre 2019

L'auteure s'inspire de sa pratique de gestalt-thérapeute pour fournir quelques pistes et conseils afin de reconnaître sa valeur, ses émotions et ses ressentis, de distinguer entre ses envies, ses besoins et ses obligations, accepter de composer avec une solitude existentielle, le sentiment de finitude et d'imperfection.

Des réflexions et des conseils pour réaliser un travail sur soi et entretenir des pensées constructives et bénéfiques.

50 champions du monde et olympiques livrent le secret de leur performance : les conseils qu'ils ont reçu pour parvenir et rester au meilleur niveau et le conseil en or donné à tous ceux qui veulent atteindre le sommet dans leur vie, leur métier, leur art ou leur sport. Une question de performance, de motivation, de gestion du stress et des échecs, de relations avec les coachs et les coéquipiers... ©Electre 2016

Electre 2014

Une introduction aux concepts développés par les principaux praticiens narratifs et une présentation de l'apport de la narration comme moyen de surmonter ses problèmes et de se réapproprier son histoire. ©Electre 2019

Manuel de développement personnel proposant d'utiliser les représentations symboliques des 22 arcanes majeurs du tarot de Marseille comme des outils de projection psychologique pour accéder à son inconscient et pour identifier les blocages intérieurs à dépasser.

Tout événement qui se produit est le miroir d'un état psychologique spécifique qui est présent synchroniquement chez la personne en question. L'objectif de cet ouvrage est de fournir les clés pour comprendre les signaux et pour créer son bonheur.

S'adressant aux femmes, la maquilleuse professionnelle propose soixante brèves leçons pour se mettre en beauté, aussi bien concernant la posture que l'utilisation de fond de teint ou des pinceaux. Elle prodigue également de nombreux conseils pour cultiver son charme, comme être gentille, humble, honnête et en harmonie avec la nature. ©Electre 2019

Une présentation du chamanisme et de son application au XXIe siècle, où le physicien propose des exercices pour améliorer son quotidien, notamment grâce à la pratique de la métamorphose.

Pour améliorer sa qualité de vie, l'auteure propose de définir ce qui est vraiment important pour soi et de rejeter ce qui ne l'est pas. Elle explique comment sélectionner ce dont il convient de se défaire, comment cesser de se préoccuper de l'opinion d'autrui et comment de petites résolutions peuvent influer de façon bénéfique sur le quotidien. ©Electre 2019

Dans cet essai, l'auteur interroge ce que signifie la réalisation de soi, insiste sur la nécessité pour l'atteindre d'entretenir une relation forte à autrui, montre la place primordiale de l'expérience affective, et envisage une réorientation de l'éducation en visant divers champs d'application (école, famille, associations). Electre 2014