Des conseils à l'attention des cadres et des dirigeants pour faire davantage confiance à leur intuition afin de prendre de meilleures décisions. ©Electre 2021

Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.

La neuroscientifique explique avec humour l'utilisation de ses connaissances sur le cerveau pour reprendre sa vie en main. Avec des petits mémos sciences pour faire des expériences avec son cerveau. ©Electre 2016

Sous forme de journal, le récit d'une jeune femme qui tente d'en finir avec les prises de tête. Comment oser dépasser les nombreux problèmes du quotidien, relâcher la pression et cesser de culpabiliser pour tout. C'est la mission que s'est fixée Alice, une jeune femme pétillante qui décide de reprendre sa vie en main. ©Electre 2021

Notre cerveau est bien plus puissant que ce que nous croyons. Mais comment mobiliser ses ressources ? Puisant dans ses années de recherche en neurosciences, le Dr Tara Swart nous propose un programme unique pour libérer notre potentiel, en accédant à notre Source intérieure. Apprenez à obtenir ce que vous désirez à l'aide d'outils puissants : loi d'attraction, visualisation, désir magnétique, libération de votre créativité. Une guide qui vous permettra d'acquérir des techniques hyper efficaces et encore bien trop peu connues. Le Dr Tara Swart est une neuroscientifique internationalement renommée, coach et auteure. Elle a été psychiatre et accompagne aujourd'hui des personnalités, et des entrepreneurs visionnaires, pour les aider à accéder à leur plein potentiel et à être au top de leurs capacités.

Le médecin et le décathlonien français fournissent des clés pour exercer une activité physique régulière. Mêlant approche scientifique et expérience personnelle, ils exposent les bienfaits du sport pour la santé et expliquent comment choisir une pratique sportive adaptée, éviter les blessures, entre autres. ©Electre 2024

Initiation à la philosophie indienne, notamment à partir d'explications sur la signification du namaste et ses liens avec l'intelligence émotionnelle. Les auteurs s'appuient sur des textes traditionnels associés à des auteurs modernes et à des références tirées de la pop culture. Avec des exercices pratiques pour se libérer du stress, éveiller son potentiel créatif ou progresser vers le bonheur. ©Electre 2024

Un manuel pratique pour maîtriser la loi d'attraction afin d'influencer les causes et conséquences de ses souhaits, de s'engager dans la voie du bonheur et de concrétiser ses rêves. ©Electre 2024

Sophrologue et thérapeute, l'auteure explique qui sont les porteurs de lumière, des êtres spirituellement développés, particulièrement sensibles, empathiques et intuitifs. Elle donne des conseils pour se connecter à la nature et à soi-même afin de prodiguer clairvoyance et réconfort à autrui. ©Electre 2024

Un guide portant sur la possibilité d'influencer de manière ciblée les causes et conséquences de ses souhaits et de s'engager dans la voie du bonheur. ©Electre 2024