AccessibilitéRégimes amaigrissants
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Nutritionniste et thérapeute comportementaliste, J.-P. Zermati évoque le comportement alimentaire dans tous ses aspects, répondant aux questions sur les problèmes de poids, les kilos perdus et repris, la sensation de faim permanente. Les mauvaises pratiques sont décryptées pour parvenir à une sagesse alimentaire, à une époque de surconsommation et de recommandations contradictoires.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738121721
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Auteurs :
Année de parution :
2007
En s'appuyant sur vingt années de recherche scientifique, les auteurs proposent une méthode basée sur l'observation de la personnalité des personnes minces, avec des témoignages, des conseils et des exercices sur un programme de 28 jours pour perdre du poids de façon durable.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (246 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782226169457
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Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782916008042
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Un programme pour maigrir en plusieurs semaines (d'une semaine à trois mois). Avec des conseils, idées et solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté.
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Editeur :
Collection :
Les Petits guides des paresseuses
Importance matérielle :
1 vol. (308 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501061452
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Prenant en compte le profil de la personne et la répartition des graisses, l'ouvrage explique comment identifier le type de surpoids afin d'en comprendre les mécanismes et les maîtriser. Il explique comment retrouver les bons comportements alimentaires, dans quels aliments puiser ses ressources énergétiques et comment organiser ses repas. Les conseils sont validés par des enquêtes nutritionnelles.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738122377
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se poser les bonnes questions pour réussir son régime
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Importance matérielle :
1 vol (191 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Importance matérielle :
1 vol. (67 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 16 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Conseils de pros
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782700606171
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ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut
Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (343 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782221101513
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Un livre avec des conseils pratiques et des solutions pour maigrir et se sentir bien dans son corps.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (109 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782732434568
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848991177
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Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Importance matérielle :
127 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501034081
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