Selon les chiffres du gouvernement, un Français sur cinq est touché chaque année par un trouble psychique et le taux de suicide est l'un des plus élevés des pays européens. Si la crise sanitaire due à la Covid-19 a agi comme un catalyseur, elle a surtout mis en lumière l'enjeu que représente la prise en charge des troubles mentaux pour les années à venir. ©Electre 2024

Un grand nombre d'études américaines traite des conséquences du racisme sur la santé physique et mentale des personnes. Les effets du racisme sur la santé globale sont bien connus aux Etats-Unis ; maladies cardiovasculaires, ulcères, anxiété, dépression, hypertension, etc. Cet ouvrage mène une recherche exploratoire sur l'impact des microagressions et de la discrimination raciale sur la santé mentale auprès de cinq femmes noires ayant grandi et habité en France. Il s'appuie sur le concept de trauma racial, et sur le syndrome d'invisibilité étudié chez les hommes afro-américains. Les résultats de cette recherche montrent une grande fréquence de microagressions racistes dans la vie quotidienne, ce qui suscite différentes émotions négatives et concourt à une fragilisation de l'estime de soi, le tout pouvant déboucher sur des troubles manifestes. C'est pourquoi, il est important de considérer les microagressions à caractère racial dans le suivi psychologique de personnes noires et racisées en général, et de développer une clinique adaptée aux problématiques engendrées par le racisme.

La psychologue clinicienne propose des outils thérapeutiques, des exercices, des conseils pratiques et des techniques de professionnels pour faire de sa santé mentale une priorité et affronter les crises et les problèmes du quotidien comme gérer les angoisses et les critiques, avoir confiance en soi, trouver la motivation ou apprendre à se pardonner. ©Electre 2024

Depuis son émergence dans les années 1950, la notion de santé mentale s'est étendue dans le langage de la société. A partir de travaux de philosophes tels que Platon, E. Kant, Epictète, Cicéron, G. Canguilhem ou encore M. Foucault, l'auteure analyse son évolution chez les penseurs anciens et contemporains à travers sa signification conceptuelle. ©Electre 2024

Démystifier les préjugés associés à la santé mentale, prévenir les situations de crise avant qu'elles ne surviennent et cultiver un équilibre psychique pour être en phase avec soi-même : voici les missions que s'est donnée Noémie Guerrin, experte en santé mentale au travail. Dans ce livre, l'autrice partage une série de témoignages d'experts (psychologues, dirigeants, RH…) pour mettre en lumière les multiples facettes des défis psychosociaux et offre également : • des pratiques éprouvées pour améliorer la prévention et la prise en charge de la santé mentale au travail ; • des méthodes concrètes pour accompagner les personnes en situation de mal-être (collègues et collaborateurs) ; • des ressources utiles pour créer un environnement de travail respectueux favorisant la santé mentale de tous. Elle appelle à une prise de conscience collective et à l'action, encourageant chaque entreprise, chaque dirigeant et chaque salarié à s'engager activement dans cette démarche. En parcourant ces pages, vous êtes invités à considérer ce livre comme un guide pratique, mais aussi comme une invitation à rejoindre un mouvement plus vaste visant à placer la santé mentale au coeur des priorités du monde professionnel contemporain.