Ce constat, vous l'avez souvent fait. Il s'explique. Il faut commencer par comprendre le phénomène d'osmose induit par le sel et l'eau. Ensuite, il faut s'intéresser au fonctionnement du corps humain.

On en consomme trop et surtout du mauvais. Récolté depuis l'aube de l'humanité, le sel est aussi nécessaire au bon fonctionnement de nos neurones qu'à l'excitation de nos papilles. Il faut redécouvrir ce basique de la cuisine, plus complexe qu'il n'en a l'air, déniché aux quatre coins du monde par des experts passionnés.

Diminuer sa prise alimentaire quotidienne de sodium aura un impact positif sur la santé. Des alternatives existent.