AccessibilitéStretching
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Auteurs
Nordez, Antoine Auteur du texte
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Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
125 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782913555624
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Article
Auteurs
Gard, Suzanne Auteur du texte
Bulletin : Kinésithérapie la revue 67 - juillet 2007
Article
Auteurs
Herbert, Rob Auteur du texte
Bulletin : Kinésithérapie la revue 78 - juin 2008
Article
vérités et réalités d'experts -- [dossier]
Bulletin : Kinésithérapie la revue 164-165 - août 2015
Article
Auteurs
Bury, Véronique Auteur du texte
Bulletin : Kaizen 44 - mai 2019
Judicieux mélange de yoga, de stretching et de tissu aérien, la méthode Fly Yoga développée par Florie Ravinet invite ses pratiquants à la détente et au relâchement tout en se reconnectant à leur âme d'enfant. Doucement déstabilisant et terriblement euphorisant.
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Numéros de page :
3 p. / p. 66-68
Article
Auteurs
Roelandt, Lise Auteur du texte
Élaborée à l'origine pour répondre aux difficultés liées à la maternité (déséquilibre postural et mal de dos, protection du périnée, lésions abdominales), les principes de la méthode de Gasquet s'attachent à l'équilibre postural : des connaissances et savoir-faire qui concernent les lycéens.
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Numéros de page :
2 p. / p. 66-69
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse. Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, le stretching permet une remise en condition physique tout en douceur.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501046916
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approche anatomique illustrée
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711419081
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anatomie et mouvements, un ouvrage abondamment illustré pour vous aider à gagner en souplesse et en force musculaire
Auteurs :
Année de parution :
2007
Ce guide permet de visualiser chaque mouvement de stretching comme avec un rayon X. Chaque groupe musculaire est dessiné en couleurs.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (147 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711418862
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
mince, souple et tonique avec un programme de 1 heure par semaine
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782263046193
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
anatomie et mouvements, un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés
Auteurs :
Année de parution :
2013
Guide de coaching détaillant les fondamentaux du stretching et proposant des exercices pratiques et simples pour développer la souplesse de façon précise et en toutes circonstances : à deux, femmes enceintes, au bureau... Pour chaque exercice, des illustrations présentent l'anatomie des muscles actifs.
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Editeur :
Collection :
Anatomie et mouvements
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782702909898
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