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Séances de cross-training
Editeur :
Année de parution :
2019
Collection :
1 vol. (176 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757603901
Après une présentation théorique, cet ouvrage propose quarante séances de moins de vingt minutes de cross training avec trois niveaux de difficulté pour façonner un corps musclé et résistant. ©Electre 2019
Note General : Bibliogr. et webliogr. p. 168-170. Glossaire