Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous vous sentez régulièrement comme abandonné(e). « Je suis désolé(e) » est votre phrase favorite. Vous souhaiteriez avoir davantage d'amis. Quand votre enfant ne vous fait pas de câlin, vous le prenez mal. Les projets vous font peur, vous craignez d'échouer. Vous vous sentez parfois de trop. Quand vous appréciez une jolie tenue, vous pensez :« Ce n'est pas pour moi... » Vous préférez satisfaire autrui plutôt que vous. Vous avez besoin de vous sentir unique. Même si une relation dure, vous avez tendance à croire qu'elle est vouée à l'échec. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas. De 2 à 5 réponses : une blessure de rejet non guérie peut affecter à long terme l'es­time de soi d'une personne et peser sur tous les domaines de sa vie. Ce livre vous aidera à apprivoiser votre blessure e trouver l'apaisement. De 6 à 10 réponses : il est grand temps de vous libérer de certains schémas d'autosabo­tage. En 50 exercices, identifiez votre blessure du rejet qui conditionne vos liens et votre place dans votre vie actuelle afin de renouer avec votre valeur, votre légitimité.

Ça commence parfois par une inquiétude ou un malaise. On se sent en décalage. On a le sentiment de ne pas « être à sa place ». Mais qu'est-ce qu'être à sa place, dans sa famille, son couple, son travail ? Quels sont les espaces, réels ou symboliques, qui nous accueillent ou nous rejettent ? Faut-il tenter de conquérir les places qui nous sont interdites, à cause de notre genre, notre handicap, notre âge, notre origine ethnique ou sociale ? Peut-être faut-il transformer ces lieux de l'intérieur et s'y créer une place à soi ?C. M.Cet ouvrage interroge ce qui est à la fois la formulation d'un désir personnel et un nouvel impératif social. Et si, comme nous le suggère Claire Marin, le propre d'une place était de sans cesse se déplacer, ou de déplacer celui qui croit pouvoir s'y installer ?La philosophe circonscrit brillamment un concept multiple et éternel. Télérama.Un essai remarquable, un voyage intime, philosophique et littéraire. Libération.Une réflexion pénétrante. Le Monde.

Les clés pour comprendre pourquoi dire non est difficile et des conseils pour apprendre à refuser et à s'affirmer.

Nouvelle édition d'un maintenant classique du DP, avec comme changement :Applications par age : actif, étudiant, parents, retraité etc.Nouvelle intro, liée à la crise sous l'angle Crissos (grec)= je décide Exercices simplifiés : certains étaient trop lourdsRappel présentation 1ere édition :Résolument orienté vers l'action, ce livre est un manuel d'auto-coaching permettant au lecteur de lever les freins immédiats à sa réussite. En trois phases progressives, il aborde les enjeux fondamentaux du changement personnel et permet au lecteur de devenir l'acteur de sa propre transformation. La force de conviction de l'ouvrage repose sur son pragmatisme et la capacité des auteurs (un coach et un thérapeute) de vulgariser les axiomes classiques du changement sous une forme parlante et directement opérationnelle. Des exercices et des cas complètent la démonstration.