Dépression, anxiété, troubles bipolaires... Les affections psychiques touchent de plus en plus de Français. "Sciences et Avenir" fait le point sur la recherche et détaille de nouvelles molécules prometteuses. Et rappelle qu'une bonne hygiène de vie est essentielle à la prévention. Sommaire. La piste de l'inflammation. Mieux diagnostiquer les troubles bipolaires. Pourquoi l'hygiène de vie joue un rôle fondamental. Le retour de la médecine psychédélique.

Lutter contre la fatigue et le risque de maladies infectieuses passe par quelques gestes de prévention, faciles à mettre en oeuvre, et par un sommeil de bonne qualité.

Fin janvier 2020, le Haut Conseil de la santé publique publiait un rapport sur les risques liés au temps passé par les plus jeunes devant les écrans. L'occasion de revenir précisément sur les données de la science à ce sujet.

La perpétuation de l'espèce humaine en Occident est-elle menacée ? Une chose est sûre : chez les hommes, le nombre de spermatozoïdes diminue depuis 40 ans. Pour atteindre aujourd'hui un seuil en deçà duquel faire des enfants devient plus difficile.

Anticiper les problèmes de santé pour mieux les éviter. Voici nos conseils pour mettre toutes les chances de son côté.

Chaque année, les épidémies hivernales touchent des millions de Français. Pour s'en prémunir, mieux vaut bien les connaître et adopter les gestes de prévention nécessaires.

Pour ceux qui ont du mal à s'endormir ou à faire une nuit complète et reposante, il est indispensable de connaître les mécanismes du sommeil afin d'adopter les bons comportements.

Inde, Haïti, Viêt Nam... Dans de nombreux pays, on défèque encore en plein air. Résultat : des maladies et des millions de morts. Un problème d'équipement, mais également culturel.

Reprendre quelques bonnes résolutions d'hygiène de vie, notamment alimentaires, avoir le réflexe "prévention" et penser à entretenir son corps comme son esprit : telles sont les clés pour rester en forme et prolonger l'effet bénéfique des vacances.

Oligo-éléments, phytothérapie, remèdes ethniques ou régimes extrêmes... Le point sur les panacées contemporaines à la lumière de la science. Sommaire. La grande mode des "super-aliments". Pour perdre du poids, évitez les régimes ! Microbiote : bien nourrir son petit monde intérieur.

Alternative aux écrans, apprentissage de règles et de valeurs collectives, dépassement de soi : au-delà des bienfaits sur la santé, y compris psychique, les enjeux éducatifs du sport sont multiples. Dans une France de plus en plus inégalitaire, le sport est un formidable vecteur d’intégration et de cohésion sociale. Comment faire en sorte, avec des budgets en baisse, qu’il le demeure ? Entre transmission et partage d’une passion et exigences parentales, quelle place occupe-t-il aujourd’hui au sein des familles ? La quête de performance est-elle contradictoire avec le plaisir ? Sommaire.