AccessibilitéRégimes pauvres en calories -- Recettes
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Année de parution :
2014
Un programme minceur en trois étapes (booster, confort, stabilisation), avec des propositions de menus, des conseils et une sélection de 200 recettes, des amuse-bouche aux desserts en passant par les entrées, les plats et les sauces. Pour chacune, des informations nutritionnelles, l'apport calorique et des suggestions d'accompagnement. En fin d'ouvrage, une table des calories et des équivalences.
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Importance matérielle :
1 vol. (415 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782081316362
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Année de parution :
2012
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Collection :
Ma santé au naturel
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782754034081
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Année de parution :
2007
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Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501051927
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Année de parution :
2012
Des plats minceur faciles à faire chez soi grâce à des recettes expliquées en trois étapes illustrées. Au menu notamment : crackers de légumes séchés, dip au yaourt et guacamole, velouté de petits pois, crevettes et wok de légumes, orsotto et sauté de champignons, tian de légumes à la provençale, salade d'agrumes à l'huile d'amande, soupe de melon à la menthe.
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Collection :
Les |Ateliers Marabout
Les ateliers Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul : 24 cm
9782501075343
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Année de parution :
2007
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Importance matérielle :
1 vol. (89 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782754003261
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Année de parution :
1997
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Importance matérielle :
256 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 31 cm
9782841980383
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Année de parution :
2019
Cent recettes légères qui ne nécessitent pas plus de six ingrédients chacune pour limiter les courses, à réaliser au robot cuiseur : boeuf sauté au brocoli et au sésame, papillotes de saumon aux poireaux, riz aux fruits de mer ou encore cheesecake japonais. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782035967275
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Année de parution :
2015
Tous les conseils pour apprendre à cuisiner et réapprendre à manger. Avec cent recettes classiques : papillotes de poisson, soupes, pot-au-feu, etc. ©Electre 2015
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Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782501105026
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782813202574
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Année de parution :
2016
200 recettes saines et simples à réaliser : desserts sans sucre, sauces à l'eau, terrines sans gras, etc. Pour chaque recette sont mentionnés l'apport calorique, la présence ou non de gluten, lactose et sucre et le taux de matière grasse. Chaque ingrédient est présenté visuellement. Avec des informations sur les différentes cuissons, les ustensiles ou encore les produits utilisés. ©Electre 2016
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Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782011356420
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Année de parution :
2019
Batch cooking. A partir de listes de courses au budget détaillé, cet ouvrage propose de réaliser en deux heures tous les dîners de la semaine. 80 idées de repas allégés pour quatre personnes avec des ingrédients frais et de saison. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (247 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782017059752
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Année de parution :
2019
Plus de 75 recettes allégées et équilibrées, avec six ingrédients au maximum, simples et rapides à préparer, pour réaliser des soupes, des gratins, des papillotes ou encore des desserts aux fruits. ©Electre 2019
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Collection :
Les Petits inratables
Les Petits inratables
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782035969743
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