AccessibilitéStress -- Prévention
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
He 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Ce guide propose des exercices pratiques pour se détendre, respirer en concentrant son attention sur son rythme cardiaque pour diminuer son stress, améliorer ses problèmes de sommeil ou d'hypertension. Avec un CD de cardio-méditation.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : 22 cm
9782813214508
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Bulletin : Sciences & avenir. Hors-série septembre 2021
Inutile de chercher à "booster" notre immunité à grandes lampées de tisanes détox : le corps dispose déjà de tout ce qu'il lui faut pour éliminer toxines et substances indésirables ! Pour rester en bonne santé, mieux vaut leur préférer l'activité physique, aux vertus désormais attestées par la science et une alimentation saine, garantie de l'équilibre de notre microbiote. Sommaire. Marcher, nager... ou danser pour vivre en bonne santé. L'immunité, c'est aussi dans la tête. Phytothérapie : une efficacité reconnue mais difficile à prouver. La pharmacopée de l'immunité.
Détails
Numéros de page :
pp.38-63
2 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
Pour aider l'organisme à lutter contre les symptômes physiques liés au stress et rétablir son équilibre, l'auteur propose une quarantaine de remèdes homéopathiques et une soixantaine de plantes, ainsi que des conseils d'hygiène de vie. Chaque remède est accompagné d'études, de conseils de dosage et de contre-indication.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (212 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738128508
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Collection :
Ma to-do list ...
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782501078689
Veuillez vous connecter pour réserver
4 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 2 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
Bonjour-docteur
Bonjour-docteur
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782012305410
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des exercices respiratoires pour réduire l'anxiété, l'impatience, l'inquiétude et retrouver sa vitalité. Permet de travailler sa respiration dans le but d'agir sur la santé et le mieux-être et de devenir plus endurant et efficace. Le DVD présente tous les exercices de respiration en fonction des objectifs. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) 1 DVD vidéo monoface (30 min) : coul., son. : 21 cm
9782843193415
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode pour faire face à la surdité soudaine dont le stress est souvent la cause. Elle se fonde sur les pouvoirs d'auto-guérison du corps et les particularités psychologiques des patients. Son objectif est de rendre l'écoute efficace grâce à des techniques de relaxation et de régénération de la perte auditive. Le CD propose quatre exercices de respiration et de relaxation. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) 1 disque compact (1 h 17 min) : 21 cm
9782843193460
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [224] p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782756419169
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ba 1 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices pour s'inspirer des chats et mettre en pratique leurs capacités à gérer les situations de stress, se maîtriser, s'imposer ou cultiver son indépendance. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 20 cm
9782360755660
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Collection :
Solutions naturelles
Importance matérielle :
1 vol. (76 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782703309840
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
Le Livre de poche. Biblio.
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782253165897
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028502300
Veuillez vous connecter pour réserver