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Anxiété

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ODTL Vert 37 ROCCO Disponible
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Beaufays Section adultes 8-9 ROC Disponible
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B3 Centre de ressources 37 ROCCO En réserve
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Bibliothèque Publique de Huy Réserve 370 ROC Disponible
Ja 1 exemplaire(s) disponible(s)
Jalhay Section adultes 82-94 R Témoign. Disponible
Année de parution :
2013
Un matin à l'âge de 15 ans, J. Touchard refuse de se rendre au collège : victime de phobie scolaire, elle n'a pas la force de continuer. Cet ouvrage livre le récit du combat des auteures, mère et fille, mené face à ce phénomène et pour reprendre jour après jour, l'apprentissage des connaissances jusqu'au baccalauréat.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782081295926
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 154 SERVANT En prêt
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ODTL Vert 61 SERVANT Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2022
Cette publication s'adresse aux professionnels de la psychologie confrontés à des patients stressés et anxieux pour les aider concrètement à les prendre en charge de façon plus efficace. L'auteur livre des conseils pour mettre en place des actions collectives de prévention dans la gestion du stress. Avec des informations complémentaires et des exercices de relaxation téléchargeables. ©Electre 2022
Editeur :
Collection :
Collection Pratiques en psychothérapie
Importance matérielle :
1 vol. (XVI-280 p.) : ill. : 21 cm
9782294777356
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Verviers Libre accès - adultes 159.9_S AMEE Disponible
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Fléron Section Adultes 159.9 AME Disponible
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Burdinne Section Jeunesse 159.9 AME Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2022
L'auteure décrit le fonctionnement de l'anxiété, ses symptômes ainsi que ses conséquences au quotidien. Elle propose des conseils pour apprendre à la gérer, à éviter les pensées négatives, le stress et à accepter ses émotions. ©Electre 2023
Editeur :
Collection :
Vis ta meilleure vie
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 24 cm
9782263181481
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Bibliobus 4 159.9 DANAN Très en retard
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 150 DANAN En prêt
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waimes Section Adulte Waimes 159 DAN Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2020
Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782212572803
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Centre Multimédia Don Bosco Section adultes 616 SER Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2005
Editeur :
Collection :
Collection Pratiques en psychothérapie
Importance matérielle :
182 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 COUDRON Disponible
Année de parution :
2018
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour lutter contre les phobies et l'anxiété, retrouver confiance en soi et apprendre à lâcher prise. ©Electre 2018
Editeur :
Collection :
Yoga thérapie
Importance matérielle :
1 vol. (122 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782738139207
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Article

Auteurs
Suite aux avanies de l'individualisme et de la raison raisonneuse (technophilie béate, perte de sens, peur de vieillir, allongement du pénis, terreur du nucléaire, Greta Thunberg...), les petites monades folles que nous sommes devenues s'accrochent à un ultime recours : la pensée magique.
Numéros de page :
pp.76-78

Article

Auteurs
L’anxiété, qui se manifeste sous forme de grande inquiétude, est un phénomène tout à fait normal de la vie. Lorsqu’elle prend un caractère excessif menant à une pathologie, il s’agit alors de troubles anxieux, affectant le comportement, les pensées, les émotions de la personne. S’ils peuvent être handicapants, ils sont, selon l’auteur, tout à fait abordables d’un point de vue thérapeutique. Comportant a priori un grand nombre d’états en apparence très différents, le point sur ces affections est ici proposé.
Numéros de page :
pp.72-77

Article

Auteurs
Bulletin : L'Express
Réchauffement climatique, espèces menacées, baisse des ressources en eau... Nos enfants ont de quoi broyer du noir. Des spécialistes alertent quant à la façon dont les informations leur sont présentées.
Numéros de page :
pp.36-39
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Centre Multimédia Don Bosco Section adultes 616 ELL En prêt
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Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 159 ELL D En prêt
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2013
Editeur :
Collection :
null; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (268 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290080481
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés 150 CARBONELL Disponible
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Fléron Section Adultes 159,9 CAR Disponible
angoisse, panique, phobies, les clés pour les analyser et retrouver une vie normale
Auteurs :
Des explications pour comprendre les mécanismes de l'anxiété et identifier les différents types de crises, accompagnées d'outils adaptés à chaque personnalité pour trouver des solutions à ses angoisses. ©Electre 2023
Editeur :
Collection :
Bien-être, psy
Importance matérielle :
1 vol. (267 p.) : 22 x 15 cm
9782501176101
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Arsène Soreil Section jeunesse 37( J ) VAL16 Disponible
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 37 VALENTIN Transfert
ODTL 37 VALENTIN Disponible
comprendre pour agir
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des conseils pour identifier la phobie scolaire chez les enfants afin de les aider à dépasser leur angoisse. ©Electre 2016
Editeur :
Collection :
Psycho poche
Importance matérielle :
1 vol. (61 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782356441065
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