AccessibilitéExercices physiques
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Auteurs
Witkowska, Barbara Auteur du texte
Bulletin : <>Vif l'express 31/3235 - juillet 2013
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Numéros de page :
2 p. / p. 50-51
Article
Auteurs
Bury, Véronique Auteur du texte
Bulletin : Kaizen 44 - mai 2019
Judicieux mélange de yoga, de stretching et de tissu aérien, la méthode Fly Yoga développée par Florie Ravinet invite ses pratiquants à la détente et au relâchement tout en se reconnectant à leur âme d'enfant. Doucement déstabilisant et terriblement euphorisant.
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Numéros de page :
3 p. / p. 66-68
Article
Auteurs
Roux, Marie-Hélène Auteur du texte
Bulletin : <>revue de l'infirmière 248 - février 2019
Prendre conscience de son niveau d'activité physique et modifier ses habitudes du quotidien : tel est le défi que le centre hospitalier universitaire Rouen-Normandie a proposé, en 2017, à ses employés au travers d'une action intitulée "Objectif 10 000 pas". En individuel ou en équipe, plus de 1000 professionnels du CHU se sont mobilisés pour cette action de promotion de la santé, ludique et conviviale, pour laquelle ils ont bénéficié d'un accompagnement durant six mois.
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Auteurs
Académie de Créteil Auteur du texte
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Numéros de page :
2 p. / p. 81-82
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Auteurs
Colin, Lydia Auteur du texte
À un moment où le manque d'activité physique impacte fortement la santé des jeunes élèves, l'EPS à l'école, à travers des jeux comme la corde à sauter, favorise leur développement physique moteur.
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Numéros de page :
3 p. / p. 54-56
Article
Auteurs
Le Breton, David Auteur du texte
Bulletin : Ultreïa ! 5
En quête de changement dans leur relation au monde, les hommes abandonnent leurs repères familiers pour se mettre en situation d'invention ou de redécouverte de soi. Les chemins de randonnée qu'ils empruntent se font alors chemins de vie...
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Numéros de page :
6 p. / p. 182-187
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Année de parution :
2020
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c'est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec :Des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humainPlus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maisonUn programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !Avec des vidéos d'explication pour chaque séance.
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Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501154062
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Année de parution :
2014
E. Menthéour lève le voile sur les idées reçues en matière de santé, d'alimentation et d'exercice physique pour garder la forme et offre des solutions pour reprendre le contrôle de son corps.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782263064203
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Auteurs
Kouam, C Auteur du texte
L’activité physique constitue un point clé dans la prise en charge du diabète, aussi bien de type 1 que de type 2. Chez le sujet diabétique, il est recommandé de pratiquer 150 minutes d’activité physique hebdomadaire réparties sur au moins trois jours, avec un maximum de deux jours consécutifs sans exercice. Cependant, plus de 60 % des patients diabétiques de type 1 ne parviennent pas à remplir cet objectif.
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Auteurs
Bettayeb, Kheira Auteur du texte
Bulletin : Science & vie 1152 - septembre 2013
On connaît les bienfaits de l'activité physique. Mais quelle est celle qui vous convient le mieux ? Pour le savoir, nous avons établi cinq familles de sports avec, pour chacune, les recommandations des médecins selon votre état de santé.
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Auteurs
Paquet, Dominique Auteur du texte
Bulletin : Passion santé
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Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782830708370
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