AccessibilitéMétabolisme
Article
Bulletin : Cerveau & psycho mai 2024
Date parution pério
2024-05-01
L’influence de la nourriture sur notre psychisme ne devrait pas nous étonner. N’est-ce pas en mangeant que nous acquérons les briques de la construction de notre cerveau et le carburant de notre métabolisme énergétique ? Pourtant, nous avons souvent tendance à sous-estimer le pouvoir de notre assiette. Or celui-ci est de mieux en mieux attesté, par une discipline en plein essor : la psychonutrition. Chaque jour ou presque, de nouvelles données affluent, issues de recherches portant parfois sur plusieurs centaines de milliers de participants. Que nous disent ces recherches ?
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Numéros de page :
pp.41-59
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Cet ouvrage présente la biochimie métabolique à la façon d'un atlas géographique dans lequel le lecteur s'oriente grâce à des graphiques synoptiques en tête de chaque chapitre et à un astucieux système de guidage en couleurs dans les marges. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Mémento sciences
Mémento sciences
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en noir et en coul. : 19 cm
9782804171476
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Article
Auteurs
Sanchez, Anthony MJ null
Bulletin : Sport et vie janvier février 2024
Date parution pério
2024-01-01
Les suppléments de collagène sont extrêmement répandus dans le sport. Les consommateurs leur ont longtemps attribué un tas de mérites sans qu’aucun fondement scientifique ne les confirme. Récemment, une série d’études leur a tout de même reconnu certaines qualités. Pas forcément celles qu’on attendait !
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Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
Référence ECN
Importance matérielle :
1 vol. (340 p.) : ill. : 21 cm
9782340018327
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Année de parution :
2017
A l'occasion du débat sur les statines, des médicaments anti-cholestérol controversés, l'endocrinologue fait un état des lieux sur cette maladie : utilité ou non du cholestérol et de la diététique, point sur les statines, aliments conseillés ou non, rôle des laboratoires et de la génétique, fonctionnement des maladies cardio-vasculaires dont la dyslipidémie. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (198 p.) : ill. : 18 cm
9782263072208
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Article
Auteurs
Chagnot, Audrey null
Bulletin : Cerveau & psycho avril 2021
Date parution pério
2021-04-01
Des chercheurs viennent de découvrir que la drosophile, ou mouche du vinaigre, élimine ses déchets métaboliques en dormant, par de petits mouvements de sa trompe nommés « ruminations ». Chez l'homme, un même phénomène servirait à nettoyer le cerveau de ses toxines.
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Numéros de page :
pp.12-14
Article
Auteurs
Kosik, Kenneth S. null
Bulletin : Cerveau & psycho avril 2021
Date parution pério
2021-04-01
La maladie d'Alzheimer ne se résume pas à la destruction de neurones liée à l'accumulation d'amas protéiques dans le cerveau. On s'aperçoit aujourd'hui que pour vaincre cette pathologie, il est indispensable de revenir à sa biologie fondamentale. Et pour cela, cinq voies s'offrent à nous - sachons creuser les plus prometteuses...
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Numéros de page :
pp.16-31
Article
Auteurs
Michel , Grégory null
Bulletin : Cerveau & psycho avril 2021
Date parution pério
2021-04-01
Bérénice est jolie, aime sortir et boire de l'alcool... Mais en même temps, elle veut rester mince ! Alors, elle mange de moins en moins. Et, sans le savoir, bascule dans une maladie tentaculaire : l'alcoolorexie.
Article
Auteurs
Lorenzen, Anna null
Bulletin : Cerveau & psycho 140
Date parution pério
2022-02-01
Peut-être avez-vous déjà fumé un joint, comme la moitié de la population française. Tant que cela reste occasionnel, rien de bien grave. Mais si vous en consommez régulièrement, pour vous sentir mieux, le risque d’addiction et d’effets secondaires comme une baisse des fonctions cognitives ou le décrochage scolaire, est bien réel. Il est donc important de réserver le cannabis à un usage plus ciblé. C’est l’une des raisons pour lesquelles la France expérimente actuellement l’accès médicalement encadré au cannabis et à ses composants, le THC et le CBD.
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Numéros de page :
pp.31-46, 48-51
Article
Auteurs
Fietze, Ingo null
Bulletin : Cerveau & psycho 142
Date parution pério
2022-04-01
Dans certains cas seulement, par exemple pour les travailleurs de nuit ou les voyageurs souffrant du décalage horaire, la mélatonine favorise l’endormissement. Mais dans la plupart des autres troubles du sommeil, elle est inutile…
Article
Auteurs
Puzdekar, Siddhant null
Bulletin : Cerveau & psycho février 2024
Date parution pério
2024-02-01
Et si le meilleur moyen de garder la ligne consistait à bien dormir ? Une nouvelle connexion vient d'être découverte entre les ondes que produit notre cerveau durant notre sommeil et la réduction des taux de sucre dans le sang.
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Auteurs :
Condensé de l'ensemble des connaissances en lien avec la musculation, cet ouvrage présente la synthèse des dernières recherches scientifiques à un niveau très rarement constaté dans la littérature existante. Les auteurs dévoilent près de 70 repères méthodologiques innovants à travers trois volets : la force, la masse et le métabolisme (endurance de force), avec pour chacun d'entre eux des aspects allant de la théorie à la mise en place pratique. Grâce à leurs astuces et leur très haut niveau d'expertise, ils vous facilitent la compréhension des notions physiologiques les plus poussées. Ce véritable manuel ultime allie un balayage complet des thèmes de la musculation à l'apport de l'expérience des quatre auteurs dans les domaines du coaching, de la formation universitaire et de la pratique du terrain. RÉFÉRENCE ABSOLUE DANS LE DOMAINE DE LA MUSCULATION, CE GUIDE BOULEVERSERA VOTRE PERCEPTION DE L'ENTRAÎNEMENT !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (444 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757605462
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