Armoise, arnica, aubépine ? Carotte, cassis, chou ? Mélisse, menthe, millepertuis? Toutes ces plantes communes, herbes ou légumes, fleurs ou fruits, possèdent des trésors de bienfaits souvent méconnus ou oubliés. Dans cet ouvrage abondamment illustré, Clotilde Boisvert, fondatrice de l'Ecole des plantes et botaniste gourmande a sélectionné 100 plantes pour leurs vertus médicinales ou cosmétiques et leur facilité d'emploi à travers préparations culinaires, tisanes, infusions, lotions et décoctions. Présentées par ordre alphabétique, chaque plante sauvage ou cultivée fait l'objet d'une description botanique synthétique, suivi de différentes rubriques telles que : conseils de récolte, d'achat ou de conservation ; vertus médicinales ; vertus cosmétiques ; emplois culinaires (ou la meilleure façon de profiter des vertus de la plante en la consommant) ; recettes familiales (tisanes, infusions, soins de beauté). Une introduction pratique rappelle les techniques de base pour pratiquer correctement la cueillette des plantes et posséder le savoir-faire de l'herboristerie familiale.

Les plantes médicinales sont de plus en plus utilisées en France. Permettant une approche douce pour résoudre les petits maux du quotidien, elles recueillent l adhésion du plus grand nombre. Inutile, parfois, d entreprendre un traitement lourd pour être soulagé ! Leur caractère naturel ne dispense toutefois pas d une bonne connaissance, car leurs principes actifs, parfois puissants, entraînent indications et contre-indications. Chaque chapitre comportera : - introduction sur la pathologie (difficultés d endormissement, mauvaise digestion, anxiété,...) - caractéristiques botaniques de chaque plante - propriétés de chaque plante citée (en phytothérapie) - encadré en homéopathie et en aromathérapie Améliorer la digestion (fumeterre, ail...) Favoriser la minceur (orthosiphon, reine des près...) Retrouver un bon sommeil (valériane, aubépine,...) Lutter contre le stress (millepertuis, aubépine...) Gagner en tonus (ginseng, maté...) Contre les douleurs dentaires (sauge, girofle...) Atténuer les douleurs rhumatismales (harpagophytum, ortie...) Soulager les petits bobos au quotidien : brûlures, coups (arnica, calendula...) Annexe : où trouver ces plantes ?

Pour soigner son chat de façon naturelle, ce guide donne pour chacune des maladies présentées par ordre alphabétique le remède adapté. Un cahier pratique répond aux principales questions sur les soins à apporter aux chats, avec des conseils pratiques pour bien vivre avec son animal. Le DVD permet de visualiser les gestes décrits dans le cahier pratique.

Un ouvrage qui propose une nouvelle approche de la phytothérapie, à destination des sportifs en particulier : un descriptif des différentes plantes et compléments alimentaires, les précautions à prendre dans leur utilisation, les bienfaits sur les traumatismes sportifs.

Un guide répertoriant les propriétés thérapeutiques de plus de 100 plantes, avec une description détaillée de chacune, ses origines, ses conditions de croissance et ses utilisations traditionnelles à travers le monde, ainsi que des conseils pratiques sur les différentes utilisations (infusion, décoction, cataplasme, teinture...).