Nous croyons rendre nos enfants forts et les aider à réussir en corrigeant leurs défauts, en relevant ce qui ne va pas, leurs mauvaises notes, leurs erreurs et autres points faibles. Or, en s'appuyant sur trente années d'études scientifiques en neurosciences et psychologie positive, Lea Waters démontre que détecter et renforcer les points forts et qualités d'un enfant s'avère bien plus productif. Elle nous accompagne pas à pas dans la découverte des forces cachées ou inapparentes de nos enfants et nous explique comment faire pour les aider à les développer. Cette approche se révèle d'une stupéfiante efficacité, tant pour les parents que pour les enfants.

Cet ouvrage propose des clés et une méthodologie pour apprendre à mémoriser, à rédiger, à structurer et à réhabiliter la curiosité des enfants pour les apprentissages, au-delà des résultats scolaires et des enjeux de la réussite, à travers la pédagogie positive, grâce à des outils comme le mind mapping et la gestion mentale. ©Electre 2023

Des conseils pour apprendre à ne pas culpabiliser en gardant un état d'esprit positif, avec, en fin d'ouvrage, des outils prédécoupés à détacher : citations inspirantes, défis, cartes, roue des émotions, entre autres. ©Electre 2023

Face à l'augmentation des suicides chez les jeunes depuis la pandémie de Covid-19, le psychanalyste montre comment aider un adolescent à se forger une identité dynamique, qui fasse place à l'épanouissement et au partage de ses talents avec les autres. La psychologie positive peut ainsi prévenir les comportements à risques, en particulier la radicalisation violente, et aider à se construire. ©Electre 2023

Ce livre pratique vous montre comment vous créer une vie plus saine et plus heureuse en vous traitant avec compassion et bienveillance, plutôt qu'en vous culpabilisant ou en ayant honte de votre corps. L'objectif est d'apprendre à vous aimer, à vous connecter à vous-même et prendre soin de vous-même. Le programme est basé sur 4 principes  :Ce que tu faisComment tu te sens Qui tu esQuels sont tes alliés L'ouvrage s'accompagne d'exercices pour le corps et pour l'esprit pour avoir toujours plus d'énergie et pour vous aider à identifier votre vrai objectif.Résultat : votre énergie sera décuplée pour mener un projet bien-être vraiment fait pour vous.  •un texte plein d'empathie porté par une jolie mise en page chaleureuse•un programme bonheur pour faire la paix avec soi

Un programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec votre corps.Dans son premier ouvrage, J'arrête de manger mes émotions, Isabelle Veverka a présenté les piliers de sa méthode qui aide à se libérer de l'alimentation émotionnelle grâce à une nouvelle hygiène de vie basée sur les principes de la psychologie positive, une alimentation à index glycémique bas, la restauration d'un sommeil réparateur et l'amélioration de l'activité physique.Dans ce programme de 8 semaines, et selon votre profil énergétique – Koala, Chat, Papillon –, Isabelle vous guide pas à pas pour faciliter votre démarche et maintenir votre motivation.• Une progression en trois phases : « je passe à l'action », « je persévère », « je stabilise ».• 3 mini-objectifs par jour à réaliser selon vos possibilités  : éléments à comprendre, tests, mises en application pour ancrer de nouvelles habitudes…• Un cahier avec 30 nouvelles recettes ultra-simples réalisables chacune de trois façons différentes ainsi qu'une semaine de menus express à base de produits surgelés.Une méthode qui change le « combat » avec votre corps en un cheminement vers l'acceptation de soi et permet de perdre les kilos superflus sans frustration en se régalant au quotidien ! 

Faire l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation, de sophrologie, d'inspirations et de réflexions pour écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress et laisser le calme s'installer en soi. ©Electre 2024

Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, la comprendre pour savoir la désamorcer avant de se laisser emporter et parvenir à long terme à créer de nouvelles habitudes. ©Electre 2024

Les pouvoirs de la loi de l'attraction et de la psychologie positive expliqués. Electre 2015