Parce que la préadolescence est rarement une période facile à vivre, ce guide est conçu pour répondre à toutes les questions des garçons de 9-13 ans. L'ouvrage est divisé en sept grands chapitres ; chacun est consacré à un thème précis :* Les étranges mutations du corps* Les clés de la personnalité* L'amitié* L'amour* L'école* La famille* Les hobbies.208 pages pour surmonter tous les changements qui surviennent à cet âge-là !

Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement pour mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2019

Notre pensée, notre mental, notre moral, nos émotions dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen Âge, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire.En effet, des découvertes récentes démontrent scientifiquement que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel, mais aussi, plus globalement, pour la santé mentale de tous, car la biologie de notre cerveau est fonction de nos apports alimentaires. Cela ouvre de nouvelles perspectives, aussi bien pour les enfants que pour les adultes, à l'heure où les psychothérapies montrent leurs limites et où les médicaments qui agissent sur notre cerveau sont remis en cause pour leurs effets secondaires.Il est possible de guider nos humeurs, d'acquérir la sérénité ou la joie de vivre, de vaincre nos peurs, de résister au stress, de retrouver un sommeil réparateur, de rester performant intellectuellement ou d'améliorer notre forme physique grâce à une alimentation choisie.Pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans son assiette. Le bonheur, ça se cuisine au quotidien !Le docteur Stéphane Clerget, psychiatre, est notamment l'auteur de Kilos émotionnels, comment s'en libérer et de L'Amour et les kilos.

Ces psychanalystes proposent un regard appuyé sur leur expérience personnelle et leurs pratiques cliniques, hors de la dette de performance ou de la nécessité d'adaptation à une norme comportementale et affective. Cette analyse du fonctionnement de l'intelligence des personnes précoces souligne la prégnance de la conscience du temps et de la mort sur la cognition. ©Electre 2018

Parallèlement à l'augmentation du nombre de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, des propositions de soins sont élaborées, des accompagnants sociaux se mettent en place. Après un rappel sur la réalité médicale et psychologique de la maladie d'Alzheimer, l'auteur développe les répercussions au sein du système familial. ©Electre 2019

Une introduction aux notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences et l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2024