AccessibilitéSérénité
Article
Auteurs
Bulletin : Psychologie 417
Revenir à l'essentiel ne signifie pas forcément choisir le minimalisme ou le dépouillement, mais faire davantage de place dans notre vie à ce qui nous procure du sens et du plaisir sur la durée. Sommaire. Ce qui compte vraiment. Humains en quête de sens. Renoncer : pourquoi c'est si difficile. Quelle est votre priorité ? Ilaria Gaspari : "Le bonheur est un exercice de liberté". Six exercices pour cerner ses désirs. Ils se sont délestés.
Article
Bulletin : Psychologie 418
Ce mois-ci dans notre dossier, vous trouverez des réponses d'experts sur les fragilités et les forces de notre psyché, un test pour identifier la pression que nous nous infligeons à nous-mêmes, des exercices inspirés par les plus grands maîtres zen pour nous sentir plus confiants, des témoignages de lectrices qui nous racontent comment elles réussissent à trouver le calme... Sommaire. Dedans et dehors. "L'addiction vise à se passer de l'autre". De quoi avez-vous besoin pour vous libérer ? Entrez dans le "zendo". Du calme !
25 / 29 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ali 2 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ol 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Es 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 0 exemplaire(s) disponible(s)
Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
Soumagne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 3 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et d'estime de soi, et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion et la lucidité. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782221137079
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Collection :
Espaces libres
Importance matérielle :
1 vol. (258 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Auteurs
Bulletin : Psychologies 227 - février 2004
"Enfant, j'étais déjà en révolte", assure Denise Desjardins. Jusqu'à sa rencontre avec le maître indien Swâmi Prajnânpad, qui lui fait comprendre que l'acceptation peut la mener à la sérénité.
Détails
Numéros de page :
3 p. / p. 84-86
Article
Auteurs
Bulletin : Psychologies 206 - mars 2002
Issu de l'aïkido, le kinomichi a de plus en plus d'adeptes. Ce ballet à deux, où l'on fait corps avec son partenaire, est aussi une formidable école de tolérance.
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ne 0 exemplaire(s) disponible(s)
Soumagne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782889114634
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (139 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782703309017
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Être envahi par un flot incessant de pensées, ou par une idée en particulier, insistante, obsédante ; se perdre en anticipations anxieuses sur les risques liés à un projet, une action ; s'inquiéter sans cesse et pour tout ; lors d'un entretien ou d'un examen, avoir le trac au point de perdre le contrôle de soi ; être trop souvent submergé par ses émotions et ne plus répondre de rien ; ruminer des situations dans lesquelles on « aurait dû dire cela… faire cela ». Le mental toxique se manifeste sous des formes diverses. Ce que nous vivons ici et maintenant est alors parasité par des images et des pensées qui nous font perdre le contact avec notre corps et notre environnement. La machine à pensées crée un monde déconnecté et improbable dont nous devenons les jouets. Comment reprendre prise sur nos pensées et les apaiser ? Comment ne plus souffrir d'un mental stressé, agité, poussé à bout ? Il s'agit, pour Denis Faïck, d'approfondir notre relation avec le corps en expérimentant notamment une pleine conscience du corps. Ce livre propose un ensemble de techniques corporelles qui, en agissant sur le système nerveux, calment l'organisme et restaurent le sentiment de maîtrise de soi et de force.
Détails
Editeur :
Collection :
Comprendre et agir
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-195 p.) : 21 cm
9782212564655
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Condroz 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
Ce guide propose de comprendre la notion de lâcher-prise, avec des témoignages et des conseils pratiques pour aider à se dégager des limites et à mieux se connaître.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782353556649
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028502300
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
Nous rêvons tous de paix mais comment nous y prendre pour l'instaurer. Ce livre fournit la matière de passer au acte :Il nourrit notre résolution des pensées les plus bénéfiques sur le thème et nous apporte les moyens de mettre nos aspirations en pratique en nous faisant prendre conscience de nos fonctionnements ambivalents envers les autres. Nous devenons ainsi capables de composer avec les violences qui nous environnent comme avec celles dont nous sommes porteurs. 0
Détails
Editeur :
Collection :
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782729611101
Veuillez vous connecter pour réserver