AccessibilitéSportifs -- Alimentation
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Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
santé et performance sportive, atteindre ses objectifs de poids sans privation
Auteurs :
Année de parution :
2015
Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782851809148
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
des exercices pour muscler la sangle abdominale et renforcer le périnée, des conseils et des recettes anti-ballonnements
Auteurs :
Année de parution :
2022
Un programme d'entraînement avec des exercices ciblés pour diminuer son tour de taille. Avec une trentaine de recettes, des pages thématiques et des conseils sur la nutrition, la façon de se tenir et de réguler son transit, entre autres. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Santé & bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : illustrations en couleur : 25 x 19 cm
9782036016460
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
barres, boissons et recettes maison
Auteurs :
Année de parution :
2010
Près de 35 recettes d'en-cas et de boissons à base de produits énergétiques et naturels pour préparer des barres de céréales, des petits déjeuners biodynamiques, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (71 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782842212278
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide paléo pour la santé et la performance
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782365490832
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An 1 exemplaire(s) disponible(s)
science et pratique de l'alimentation pauvre en glucides et riche en graisses
Auteurs :
Année de parution :
2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782365494663
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Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils pour améliorer ses performances sportives en matière d'endurance, grâce à une alimentation équilibrée et ciblée : composition des repas, utilisation de l'index glycémique, choix de la boisson, etc. Soixante recettes sont proposées. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (348 p.) : ill. en coul. : 23 cm
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport. Science pratique
Importance matérielle :
XIV-686 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782804143978
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport. Science pratique
Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 27 cm
9782804159443
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Herve 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2001
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Editeur :
Importance matérielle :
159 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
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Es 1 exemplaire(s) disponible(s)
le programme nutritionnel complet pour tout sportif
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des conseils alimentaires afin d'accompagner les sportifs durant leurs périodes d'entraînements. La nutritionniste propose plus de 80 recettes à consommer pendant les différents repas et les différentes périodes : poivrons farcis aux pommes de terre, poulet aux pommes de terre et aux topinambours au four, crêpes à la banane et aux flocons d'avoine ou encore soupe au maïs. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : illustrations en couleur : 26 x 21 cm
9789401437318
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Article
vigilance sur les produits ciblant les sportifs
Date parution pério
2024-08-01
La consommation de compléments alimentaires est en forte augmentation depuis plusieurs décennies dans la population française et peut être à l'origine de l'apparition d'effets indésirables. Ces deux constats ont été à l'origine de la mise en place d'un dispositif de nutrivigilance en 2009, porté par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation de l'environnement et du travail (Anses), dont l'objectif est de recueillir et d'analyser le lien entre la consommation de compléments alimentaires notamment et l'apparition de tels effets.
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Numéros de page :
4 p. / p. 243-246
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
Des recettes pour les sportifs d'endurance, pour chaque phase de la préparation physique (l'entraînement, la pré-compétition, la compétition et la récupération), afin d'améliorer leurs performances tout en profitant des plaisirs de la table.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782365490764
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