Dans l’histoire du sport, on est souvent frappé par l’imagination des entraîneurs lorsqu’il s’agit de martyriser leurs athlètes. On les empêche de respirer, de manger, de boire. On les expose à des températures extrêmes. Parfois même, on leur comprime les veines. Tout cela dans le seul but d’en faire des meilleurs champions. Petit tour d’horizon.

La plupart des entraîneurs connaissent la signification du terme « polarisé ». Ceux-là sont autorisés à sauter la première partie du texte et à nous rejoindre directement au deuxième paragraphe. Les autres, suivez-nous !

« La plus noble conquête de l’Homme, ce n’est pas le cheval », disait René Fallet, « c’est le vélo ». La preuve ? Il n’existe pas de boucherie vélocipédique ! Cela dit, René Fallet ne connaissait pas l’existence du vélo électrique.

« La vieillesse est un naufrage », disait le Général De Gaulle à propos du Maréchal Pétain. C’est aussi vrai pour d’autres que lui. En fin de vie, la personne décline à la fois sur les plans physique et cérébral. Dans quel ordre ? Cette question fait actuellement l’objet d’expériences passionnantes.

Le manque de sommeil est peut-être le facteur le plus évident sur lequel on peut jouer pour améliorer ses performances. Il suffit de dormir un peu plus qu’à l’accoutumée. Et c’est prouvé par la science!

LE livre de la rentrée littéraire raconte l’expérience dans le yoga d’un écrivain sexagénaire frappé de bipolarité. Présenté ainsi, il donnerait de bonnes raisons de s’enfuir. En vérité, c’est plutôt un chouette bouquin. Et un bon chausse-pied pour se familiariser avec le yoga, cette discipline si particulière.

ans le jargon des sportifs, l’expression «diesel» désigne ceux qui ont besoin d’un long temps d’adaptation au début d’effort avant de donner leur plein potentiel. Prenons l’exemple du cycliste slovène Primoz Roglic. Lors des épreuves de contre-la-montre, il pointe rarement en tête des classements intermédiaires. En revanche, il est capable de finir en trombe et on retrouve presque systématiquement son nom parmi les plus rapides à l’arrivée.

Nous ne sommes l'espèce animale ni la plus rapide ni la plus puissante, mais notre organisme possède des atouts insoupçonnés, qui font du corps humain une machinerie extraordinaire. Sommaire. Notre organisme, un vrai surdoué ! Un arsenal de défense ultraperformant. Et si notre corps possédait un 6e sens ?

Après Harry Baur, Gérard Depardieu, Claude Brasseur, il reprend le rôle du légendaire Vidocq, le bagnard devenu policier. Rencontre avec un acteur impatient et au sommet.