Le cardiologue donne ironiquement les éléments nécessaires pour réussir une crise cardiaque, puis des conseils pratiques, des exercices à mettre en application et des tests pour évaluer ses risques cardiovasculaires en fonction de chaque mode de vie. ©Electre 2017

Guide destiné à faciliter la lecture et la compréhension de L'alimentation ou La troisième médecine, par les deux filles de son auteur. Il reprend les grands principes du régime proposé par J. Seignalet, expose les aspects pratiques de la méthode et propose une série de conseils et d'astuces. Electre 2015

S'appuyant sur les dernières découvertes médicales, l'auteur fait un tour d'horizon des pouvoirs cachés des bactéries qui peuplent l'intestin et sur les liens entre ce dernier et le cerveau. Il explique en quoi des maladies telles que Parkinson, Alzheimer, la boulimie, l'anorexie ou la dépression, mais aussi le stress et l'hypersensibilité, peuvent être dus à la flore intestinale. ©Electre 2020

Les auteurs expliquent ce que sont les perturbateurs endocriniens, comment les repérer et s'en prémunir. ©Electre 2019

Après avoir défini les différentes formes que peut prendre le harcèlement scolaire, problème qui concernerait près d'un élève sur dix, l'auteure donne des conseils et propose des outils aux parents pour en déceler les signes, le prévenir et le gérer lorsque l'enfant est concerné. ©Electre 2019

Anticiper les risques permet de sauver des vies. Du terrorisme aux catastrophes naturelles, la France vit au rythme des « bilans humains » et compte ses victimes. Pourtant, si nous étions mieux préparés, à l'instar d'autres pays, nous pourrions très souvent limiter les conséquences de ces événements. Anticiper, se préparer, préparer sa maison et sa famille, mais aussi analyser, protéger et secourir : autant de réflexes à acquérir pour développer une « culture du risque » salvatrice.Chacun de nous est en mesure de se former et d'adopter les comportements qui sauvent, dont ce livre dresse une synthèse claire. Gérald Kierzek, médecin urgentiste, diplômé en médecine de catastrophe, expert près les tribunaux, est impliqué au quotidien dans la médecine d'urgence et dans la préparation des hôpitaux et plans de secours, notamment à l'Hôtel-Dieu de Paris où il exerce.

Guide pratique pour suivre ce régime destiné à limiter ses apports en sel, en sucres et en mauvaises graisses. Les grands principes sont détaillés, avec sept programmes complets pour une semaine, des recettes, des astuces et des conseils pratiques. ©Electre 2017

Des séquences de yoga associées à des séances de méditation et à des exercices de respiration afin de traiter les difficultés d'endormissement et les insomnies. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. ©Electre 2019