AccessibilitéSommeil
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des moyens simples, doux et naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : 18 cm
9782889531462
Veuillez vous connecter pour réserver
4 / 6 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 0 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (182 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996233
Veuillez vous connecter pour réserver
Nouveauté
3 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Pe 0 exemplaire(s) disponible(s)
He 2 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782351814352
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Bulletin : La Recherche 512 - juin 2016
Bien dormir est essentiel pour se souvenir. Mais que se passe-t-il alors dans notre cerveau ? Aujourd'hui, les neuroscientifiques explorent avec une précision de plus en plus grande les mécanismes liés à la consolidation de la mémoire. En visualisant l'activité de quelques neurones chez la souris, ils ont même pu décoder ses « rêves » et récemment démontrer qu'elle rejoue les informations de la veille pour mieux les mémoriser ! Chez l'homme, l'observation des aires cérébrales activées pendant le sommeil indique que dormir favorise le stockage des informations à long terme.
Détails
Numéros de page :
15 p. / p. 36-46, 48-51
Article
Auteurs
Etien, Sandrine Auteur du texte
Bulletin : La Recherche 454 - juillet 2011
Quand nous dormons moins, nous avons plus d'appétit, et nous mangeons plus gras et plus sucré. Cette association a été mise en évidence dans de nombreuses études.
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
275 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782744155192
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Auteurs
Bulletin : La Recherche 410 - juillet 2007
Dormir aide-t-il à se souvenir ? Une hypothèse, longtemps débattue, s'impose aujourd'hui : le sommeil consolide les apprentissages intellectuels grâce à des ondes spécifiques générées par le cerveau.
Article
Auteurs
Bulletin : Sciences et avenir 736 - juin 2008
En s'appuyant sur l'imagerie cérébrale et les témoignages de dormeurs, plusieurs équipes de chercheurs arrivent aux mêmes conclusions : le rêve améliore notre capacité à apprendre, à mémoriser et à gérer nos émotions.
Article
Auteurs
Boehly, Audrey Auteur du texte
Bulletin : Ça m'intéresse 432 - février 2017
Le sommeil est une machinerie extraordinaire dont les chercheurs commencent tout juste à saisir le fonctionnement. Sommaire. Que se passe-t-il quand on dort ? 5 conseils pour mieux dormir. A chaque âge son sommeil. Les vrais pouvoirs du sommeil. Combattre l'insomnie sans médicaments.
Article
Bulletin : Philosophie magazine 100 - juin 2016
Il y a une énigme et un paradoxe du sommeil. Une étude publiée par une équipe de mathématiciens de l'Université du Minnesota dans la revue "Science Advances" permet de se faire une idée plus précise de ces incongruités. En récoltant pour la première fois, grâce à une application gratuite (Entrain), les habitudes de plus de 5 500 dormeurs répartis dans plus de 100 pays, elle permet de se faire une idée plus précise de l'impact respectif des normes sociales, de l'horloge interne et de l'exposition à la lumière dans les habitudes de sommeil. Le point à l'aide d'une infographie commentée.
Détails
Numéros de page :
1 p. / p. 23
11 / 11 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Di 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Soumagne 1 exemplaire(s) disponible(s)
Dalhem 1 exemplaire(s) disponible(s)
Condroz 1 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 18 cm
9782298098662
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Bulletin : Images doc 189 - septembre 2004
Pourquoi passes-tu le tiers de ton temps à dormir ? Les études scientifiques prouvent que le sommeil est riche en activités. Ces activités commandées par ton cerveau sont indispensables pour ton développement.