Aller au contenu principal

Sommeil -- Aspect physiologique

Article

Auteurs
Date parution pério
2021-09-01
Difficultés à se concentrer, trous de mémoire, tendance à agir de façon impulsive, performances scolaires en chute libre... Le manque de sommeil détériore toutes les fonctions de notre cerveau. Comment réagir ?
Numéros de page :
pp.82-84

Article

Auteurs
Date parution pério
2022-04-01
Dans certains cas seulement, par exemple pour les travailleurs de nuit ou les voyageurs souffrant du décalage horaire, la mélatonine favorise l’endormissement. Mais dans la plupart des autres troubles du sommeil, elle est inutile…
Numéros de page :
pp.90-91

Article

Auteurs
Date parution pério
2022-09-01
C’est une baisse soudaine de température qui semble être à l’origine du sommeil de notre cerveau. Cette légère hypothermie serait nécessaire pour réparer les dégâts subis par les neurones au cours de la journée. Mais pour pouvoir oeuvrer, elle doit mettre notre conscience en pause…
Numéros de page :
pp.84-91

Article

Date parution pério
2022-10-01
Le rêve lucide a la cote. De premières expériences permettent même de communiquer avec des personnes en plein songe. Mais comment savoir si elles contrôlent vraiment ce qui leur arrive à ce moment ?
Numéros de page :
pp.68-70

Article

Auteurs
Date parution pério
2024-02-01
Et si le meilleur moyen de garder la ligne consistait à bien dormir ? Une nouvelle connexion vient d'être découverte entre les ondes que produit notre cerveau durant notre sommeil et la réduction des taux de sucre dans le sang.
Numéros de page :
pp.14-16

Article

Auteurs
Date parution pério
2023-09-01
Dormir, c’est agréable, mais est-ce réellement indispensable ? Après tout, nous y consacrons près d’un tiers de chacune de nos journées et il y a tant à faire… Cosinus et Particule percent le voile du sommeil pour démêler le vrai du faux !
Numéros de page :
pp.22-27
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 613 EKIRCH Disponible
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Réserve 613 EKI G Disponible
Auteurs :
Un état des lieux de l'histoire du sommeil depuis le XIXe siècle. L'auteur rappelle l'impact des bouleversements liés à la révolution industrielle sur le sommeil des hommes, qui dévalorisent peu à peu ce moment peu propice à une valorisation économique. ©Electre 2021
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : illustrations en noir et blanc : 20 x 14 cm
9782354802158
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Sciences et techniques 612 SOMMEIL Disponible
Année de parution :
2021
Une présentation de la physiologie du sommeil, des caractéristiques des différents troubles du sommeil et de leurs conséquences sur les fonctions psychologiques, du lien avec les pathologies neuropsychologiques ainsi que des thérapies, médicamenteuses ou non, dédiées à la fatigue. ©Electre 2021
Collection :
Neuropsychologie
Importance matérielle :
1 vol. (320 p.) : 24 x 16 cm
9782807335776
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Sciences et techniques - étage 2bis 616.8 DAUVILLIERS En prêt
Année de parution :
2019
La médecine du sommeil est une discipline récente et les manuels qui lui sont consacrés sont peu nombreux. Les troubles du sommeil et de l'éveil touchent pourtant une part importante de la population et ont de graves répercussions sur la santé physique et mentale ainsi que sur la qualité de vie.La 3e édition de cet ouvrage de référence entièrement mis à jour et agrémenté de questionnaires d'échelles et d'un glossaire étendu :• fait le point sur le sommeil normal (aspects neurobiologiques et physiologiques chez l'enfant l'adulte et le sujet âgé)• présente les différentes méthodes d'exploration• propose une synthèse sur les multiples troubles (insomnie hypersomnie troubles du rythme circadien parasomnie…)• établie le lien entre les troubles du sommeil et les spécialités médicales : neurologie cardiologie pneumologie endocrinologie pédiatrie psychiatrie ORL….Cet ouvrage s'adresse aux médecins généralistes et spécialistes. Ils y trouveront des réponses à leurs questions ainsi que de nombreuses indications pour la prise en charge des patients et la prescription de traitements. Il s'adresse également à tous les professionnels de santé chercheurs et étudiants désireux de s'ouvrir à un domaine encore peu enseigné dans les facultés et écoles.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XVII-437 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782294748929
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés 153 ARNULF Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2022
Une étude sur l'état des connaissances du rêve et des comportements du dormeur. L'auteure explique comment, grâce à l'étude des rêves, certaines maladies et sujets à risque sont décelés.
Editeur :
Collection :
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 18 cm
9782415001155
Veuillez vous connecter pour réserver

Article

Auteurs
Date parution pério
2022-07-01
Virginie Sterpenich est biologiste et chercheuse en neurosciences à l'université de Genève, en Suisse. Elle a d'abord travaillé en virologie avant d'étudier durant quinze ans le fonctionnement du sommeil - une manière pour elle d'avoir un effet plus concret sur le quotidien des gens et de leur apporter des solutions.
Numéros de page :
pp.22-27

Article

Auteurs
Date parution pério
2019-03-01
Dans ce dossier spécial, les conseils pratiques pour apprendre à mieux gérer ses émotions et retrouver un sommeil de qualité.
Numéros de page :
pp.82, 84-86, 88